forkredit.com | | vivaspb.com | finntalk.com

Справочник

Спортивный клуб «Sport Club House»

Фитнес – это красота, здоровье, положительные эмоции и внутренняя гармония! В этом вы можете убедиться, посещая тренажерный зал и групповые занятия в Спортивном клубе «Sport Club House».

В уютном тренажерном зале вы найдете все необходимое для достижения поставленных целей и задач, а также всегда сможете воспользоваться услугами профессиональных персональных тренеров, которые всегда готовы помочь на пути здорового образа жизни и создания идеального тела.



В клубе представлен огромный выбор групповых программ по различным направлениям. Занятия в группе – это отличный вариант для тех, кто хочет похудеть, зарядиться энергией и улучшить работу сердечно-сосудистой системы. А за счёт разнообразия упражнений занятия пролетают незаметно и дарят хорошее настроение.


Бокс - Изучение техники ударов руками, защиты и нападения под руководством тренера. Урок может проходить в парах.
- Детская группа (с 6 до 12 лет)
- Средняя группа (с 13 до 17 лет)
- Старшая группа (с 18 до 45 лет) 

Функциональный тренинг – Силовая тренировка с использованием различного оборудования. Упражнения выполняются в различных плоскостях, с имитацией различных видов спорта с акцентом на баланс. Развивается чувство координации, сила и выносливость мышц.

Силовая Аэробика (Body Sculpt) – Силовая тренировка на все группы мышц с использованием различного оборудования. Каждая группа мышц прорабатывается по очереди, используются изолирующие упражнения. Занятие подходит для всех уровней подготовки. Развивается выносливость мышц.

Степ Аэробика - Обучение свободному владению базовыми шагами степ-аэробики и соединению их в различные комбинации. Урок с использованием степ-платформы. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.

Силовой Тренинг (Power Training) – Отличная альтернатива занятиям в тренажерном зале. Интенсивные занятия под музыку под руководством тренера с использованием силового оборудования. Эффективно действуют на развитие мышц, дарят энергию и позволяют достичь значительных результатов в улучшении фигуры.

Супер-пресс - Эффективная силовая тренировка, направленная на укрепление мышц брюшного пресса. Нагрузка средней интенсивности. Класс подходит для всех уровней подготовленности.

Детская оздоровительная физкультура - Включает в себя:
- Упражнения на мышцы спины
- Профилактика и лечение плоскостопия
- Дыхательные техники
- Пресс
- Растяжки
Дополнительно разрабатывается индивидуальный комплекс упражнений для домашних занятий.

Завершением Вашего пребывания в клубе может стать посещение Массажного кабинета.

Массаж особенно необходим людям, чей напряженный рабочий день проходит в сидячем положении. Профессионально выполненный массаж дарит чувство "второго рождения", организм получает заряд бодрости и энергии.

Массажный кабинет отвечает всем требованиям современной медицины – удобный стол, профессиональный массажист-мануальщик, индивидуальный подход к каждому клиенту. (Прейскурант цен на услуги массажного кабинета).

Спортивный клуб «Sport Club House» – это удобные прохладные залы, новые современные тренажёры, профессиональные инструкторы и приветливый персонал.


Рады вас видеть ежедневно с 10:00 до 22:00 по адресу: Монино, ул. Алксниса 44, телефон: 8 (926) 702-11-98

Фитнес – это не только физические упражнения. Это образ жизни, наполненный осознанием полной победы над собой, чувством радости и гордости своими успехами!

Йога в Доме Солнца

ЦЕНТР ПРАКТИК ДЛЯ ГАРМОНИИ, ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

Наш адрес:
141170, Московская область, Щелковский р-н, пгт Монино,  улица Южная, д.9а
(в рабочем городке за "Пятерочкой")

Телефоны:
+7 (496) 259-00-32
+7 (906) 062-49-49

Наш сайт: www.ds-om.ru

Йога предотвращает множество болезней и способствует избавлению от уже существующих. Упражнения йоги укрепляют тело и создают ощущение радости жизни. Йога заостряет ум и помогает концентрации внимания.

Направления йоги: йога аенгара, хатха йога, кундалини йога.

Десткая йога – аенгара.

Наш Интерьер

Наши преподаватели

Массажи: восстанавливающий, моделирующий , анти-стресс , антицеллюлитный, здоровая спина + руки, лимфодренажный, абдоминальный массаж, массаж одной зоны (голова, стопы, руки) - 15 мин, массаж головы + ворот. зоны и руки, марма –терапия (масленый массаж), шиацу, тайский антицеллюлитный, массаж LPG.

Водорослевое обертывание!

Что гарантирует процедура обертывания водорослями?

активное расщепление жировых отложений; уменьшение целлюлита;

лифтинг и регенерация клеток кожи; восстановление тонуса и тургора кожи;

Стоунтерапия очень древний метод лечения, основанный на особой технике массажа природными камнями. Литотерапия способствует активизации обменных процессов и восстановлению нормальной работы внутренних органов.

Большой ассортимент китайского чая (черный, зеленый, фруктовый)

Чаванпраш на меду от Дивья Фармаси - тоник для здоровья широкого спектра действия. Он обладает мощным иммунномодулирующим действием; улучшает пищеварение, балансирует обмен веществ, тонизирует, омолаживает, помогает при простуде, нормализует артериальное давление, укрепляет иммунную и эндокринную системы, сохраняет молодость тканей, активизирует мозг, регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта.

Трифала (порошок) - нормализует баланс всех систем организма, очищает тело от токсинов и омолаживат все ткани, очищает кровь, регулир. образование гемоглобина крови, нормализует функции желуд.кишечного тракта, снимает последствия стрессов, борется с бессонницей, нормализует зрение, способствует нормализации веса, регулирует артериальное давление, улучшает память, мозговое кровообращение, является мягким тоником для мозга.

Vatika - индийская косметика

Vatika - первая компания, которая изготовила ряд натуральных средств для мытья и лечения волос. В дальнейшем ассортимент расширялся и в настоящее время Vatika – это великолепные шампуни, маски, средства для укладки волос и многие другие продукты.

Великолепное качество продукции основано на рецептах индийской медицины и направлено на профилактику и лечение волос человека, который живет в ритме современного мегаполиса.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

p

kantrium.com | Finland | Helsinki | Denmark