Как быстро вывести алкоголь из организма в домашних условиях? Этот вопрос волнует тех, кто вчера перебрал со спиртным и уж тем более тех, кто несколько дней или любой другой период находился в запое.
Общие сведения
Стоит отметить, что отказ от алкоголя , шаг в нужном направлении. Однако сразу после этого возникает другая проблема, как восстанавливаться, как вывести алкоголь из организма и желательно побыстрее. Тяжело очищать тело тем, кто уже и не может припомнить количество дней, проведенных без спиртного. Спиртной напиток оказывает разрушительное воздействие на внутренние органы человека, и для восстановления здоровья народными средствами или медикаментами понадобится ни один день.
Вывод алкоголя из организма выполняется в домашних условиях, но можно обратиться за профессиональной помощью. Быстро восстановиться лучше в клинике, но если после пьянки вам не хочется выходить из дома и уж тем более ложиться в больницу, займитесь лечением самостоятельно. Определяющими факторами, благодаря которым алкоголь полностью выводится из организма, будут диета и здоровый образ жизни.
Прежде чем перейти непосредственно к схеме работы, нужно понимать, что очищение организма от алкоголя не одно и то же, что и лечение последствий алкоголизма. Главная проблема при отравлении – это распад алкоголя и появление токсинов. Поэтому подобранное средство должно иметь выводящий эффект. Стабилизировать и нормализовать тело и его составляющие нужно другими лекарствами.
Схема работы
После пьянки все чувствуют опьянение, но помимо алкогольного опьянения в организме происходит нарушение обменных процессов, на органы начинают действовать токсины, полученные при распаде этилового спирта. Опасность представляет ацетальдегид, который через определенный срок расщепления появляется в организме. Он и вызывает на следующие сутки эти ужасные похмельные симптомы.
Как правило, быстрый вывод ацетальдегида, позволяет избавиться от последующего похмелья, кроме того, остаточный вред не так велик. Если же речь идет про пьянство, то ни о каком быстром выводе этого компонента говорить нельзя. В таком случае требуется восстановление организма после алкоголя, желательно в стационаре.
Существует немало способов, как восстановиться, даже после длительного употребления алкоголя. Главное отличие их всех, через сколько очищается организм полностью, сколько времени потребуется на терапию непосредственно.
Если говорить о народных средствах очистки от алкоголя в домашних условиях, то первое место занимает активированный уголь или другой сорбент. Выведение алкоголя из организма такими компонентами ускоряется многократно. Сорбенты как бы связывают токсины, скопившиеся в организме, и выводят их. Так выполняется очистка желудка и кишечника.
На вопрос, как быстро вывести алкоголь из организма, можно ответить – жидкостью. На утро после алкогольной вечеринки рекомендуется обильное питье. Не обязательно пить воду. Попробуйте морсы или отвар овса. При этом быстро организм восстанавливается, если предложить ему пищу с большим количеством клетчатки. Овсянка или рисовая каша без добавок , отличный завтрак. Дневной рацион нужно разнообразить полезной пищей.
Чтобы понять, как почистить организм от алкоголя, осознайте, что чистка осуществляется за счет обмена веществ. Разогнать его помогает контрастный душ или прогулка на свежем воздухе. Если вы в состоянии, выполните комплекс несложных физических упражнений.
Стоит отметить, что к вопросу, как восстановить организм после алкоголя, когда проявляется тяжелая степень похмельного синдрома, эти ответы не подойдут. Если во время застолья вы не только употребляли алкоголь, но и курили, многие варианты не подойдут, так как действие их слишком слабое. Если имеется такое явление, как совокупность алкогольного и никотинового отравления, лучше сразу обратиться к врачу, который назначит капельницу.
Полное восстановление и последствие
Вы нашли ответ на вопрос, как очистить организм от алкоголя, и теперь вас интересует, как быстро организм восстановится полностью. Если речь идет об алкогольной зависимости, то потребуется ни один месяц. Точные сроки назвать сложно, так как нужно учитывать:
- алкогольный стаж,
- дозу спиртного, поступаемого постоянно в организм,
- физическое состояние,
- ущерб, нанесенный алкоголем.
В среднем этанол и промежуточные продукты из крови выводятся за полторы недели. Для очистки мозга потребуется месяц. Однако это примерные сроки. Для алкоголиков с серьезным стажем требуется и полгода.
Последствия отказа от алкоголя строго положительные, но когда речь идет о запойных алкоголиках, первое время можно столкнуться с острым абстинентным синдромом. Течение его куда сложнее, чем у похмелья и лучше сразу обратиться за помощью.
В процессе чистки от токсинов можно столкнуться с головными болями, тошнотой, рвотой, расстройствами ЖКТ. В тяжелых случаях подключается делирий, выражающийся в галлюцинациях и нарушениях психики. Со временем симптомы эти (при своевременном лечении) проходят.
Кроме непосредственно вывода алкоголя из организма, важно оказать человеку психологическую помощь. Речь идет не только о поддержке близких, что само собой разумеется, но и о работе с профессиональными психологами, поскольку у людей, избавляемых от зависимости, проявляется депрессия.
Не стоит заниматься устранением симптоматики депрессии или раздражительности. Сильнодействующие лекарства помогут на время. Важно получить профессиональную психологическую помощь.
Работа с внутренними органами
Алкоголь губит не только печень, но и головной мозг. После двухнедельного воздержания от алкоголя запускается механизм восстановления от повреждений, в частности, восстанавливается жидкостный баланс. Главная терапия в таком случае – отсутствие алкоголя.
Первый удар при употреблении алкоголя на себя принимает печень, которая отвечает за вывод токсинов из организма. Уникальность этого органа заключается в регенеративных возможностях, однако даже они ограничены при постоянном злоупотреблении алкоголем.
Чтобы восстановить здоровье, а именно печень, нужно в первую очередь отказаться от алкоголя и подобрать соответствующую диету. Диета предполагает сбалансированное питание, которое не нагружает печень. Слишком тяжелая и жирная пища исключается. Желательно отказаться от продуктов, богатых химикатами. Идеальным вариантом на период восстановления будет пища с клетчаткой и витаминами.
После запоя восстановление потребуется и поджелудочной, особенно если в процессе пития использовались закуски низкого качества. Восстановить поджелудочную достаточно просто, соблюдая ряд профилактических мер.
Исключите переедание, ешьте небольшими порциями. Минут за 30 до того, как сесть за стол, выпейте стакан теплой воды. Это активирует поджелудочную, она будет готова к дальнейшему перевариванию пищи. При выборе жиров отдавайте предпочтение природным. Отлично подойдет масло сливочное, рыба и авокадо. При этом различные эксперименты с едой должны быть исключены.
Без влияния на почки не обходится. У алкоголиков часто выявляется осадок в моче, боли в пояснице, недостаточность. Это связано с постоянным присутствием в организме токсинов. Для благотворного влияния на почки, конечно, придется отказаться от алкоголя полностью и нормализовать свое питание. Откажитесь от копченостей и солений, они нагружают почки сверх меры. Лучше выбирать здоровую пищу, которая будет разнообразна, и обязательно включать в дневной моцион пешие прогулки.
Не забывайте и о своей нервной системе. Алкоголь влияет на нее также негативно, как и на остальные системы организма. Зачастую требуется дезинтоксикационная терапия, после чего используются ноотропные и сосудистые препараты. Они позволяют усилить кровоток к мозгу, восстановив его функции.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
