Диета при лечении грибка ногтей

Всевозможные грибковые недуги достаточно часто являются причиной для обращения за медицинской помощью. Но далеко не всегда врачи информируют пациентов о необходимости соблюдения диеты в период лечения. А ведь правильное питание является залогом успешного выздоровления.

Грибковые заболевания

Диета при лечении грибка ногтей

Организм человека может столкнуться с агрессивными грибками очень легко. Ведь такие патогенные микроорганизмы очень распространены в окружающей среде. Однако далеко не всегда контакт с ними приводит к развитию заболевания, так как наше тело способно противостоять опасным возбудителям. Тем не менее недостаточная активность иммунной системы может привести к развитию микозов кожи и ногтей, а также к грибковым поражениям прочих участков организма. Риск подхватить инфекцию возрастает при недостаточном соблюдении элементарных правил безопасности, в частности, гигиенических норм.

Диагностикой и лечением грибка ногтей и кожи занимаются дерматологи. Для успешного выздоровления пациенту нужно придерживаться рекомендаций врача, в точности выполнять все его предписания касательно лекарственной терапии и обязательно соблюдать диету.

Питание при грибке ногтей

Ученые уже давно пришли к выводу, что грибки – это организмы с просто потрясающей живучестью. Избавиться от них довольно-таки непросто. Диета при грибковых заболеваниях позволяет:

  • Укрепить организм в целом и усилить сопротивляемость болезни путем активации иммунитета.
  • Лишить патогенные грибки питания, уменьшив их живучесть.
  • Насытить организм массой полезных нутриентов, улучшая состояние и здоровье кожи.

Лечиться при грибковых заболеваниях кожи приходится минимум несколько месяцев. Все это время больному важно питаться максимально разнообразно, сбалансировано и вкусно, полностью исключив из рациона запрещенные продукты.

Ограничения и запреты

Диета при грибке ногтей на ногах и руках, а также при поражении эпидермиса подразумевает:

  • Отказ от сахаросодержащих продуктов. Такая пища служит питанием для патогенных грибков, поэтому желательно практически полностью исключить простые углеводы. В меню не должно быть обыкновенного сахара, меда и шоколада. Стоит перестать потреблять сладкие сиропы, всевозможные джемы, варенье и пастилу. Важно отказаться от пакетированных соков, сладких фруктов, а еще пюре, приготовленного из них. Само собой, под запретом находится кондитерская продукция.
  • Запрет на заменители сахара.
  • Ограничение потребления углеводов до 60 гр. на день.
  • Ограниченное потребление крахмала и крахмалосодержащих продуктов. В частности, стоит сократить прием в пищу картофеля, белого риса, свеклы и пр. Такие продукты при лечении грибка ногтей можно есть не чаще раза в пару-тройку дней (в небольшом количестве).
  • Исключение из повседневного меню продуктов, способных вызывать процессы брожения в пищеварительном тракте. В частности, необходимо отказаться от выпечки на дрожжах, кваса и пива. Под запрет попадает цельное молоко и всевозможная газировка.
  • Отказ от приема в пищу жирной, соленой и копченой продукции. Рекомендуется строго ограничить потребление колбасных изделий, фастфуда, разнообразных полуфабрикатов и консервов.
  • Полное исключение спиртных напитков.

Пациентам, которые не привыкли к здоровому питанию, может оказаться непросто соблюдать все рекомендации по диете. Поэтому желательно совершенно не держать в доме запрещенные продукты, чтобы не подвергаться соблазну.

Список разрешенных продуктов

Диета при лечении грибка ногтей

Диета при лечении микозов разного типа должна базироваться на потреблении натуральной продукции. Рекомендуется составить меню на основе:

  • Овощей. Их можно есть сырыми, запекать и тушить. Особенно полезными могут стать разные виды капусты, редис и редька, а также морковка и зеленые салаты. Именно овощи поставляют практически все нужные организму витамины при грибке ногтей.
  • Фруктов. Предпочтение важно отдавать несладким разновидностям, например, кислым яблокам, абрикосам, малине, киви и пр. Также стоит есть грейпфруты и лимоны.
  • Зелени.
  • Кисломолочной продукции – несладкого классического йогурта, ряженки, простокваши.
  • Диетического мяса, к примеру, курицы или кролика.
  • Различной рыбы и морепродуктов.
  • Яиц в отварном виде, разнообразных омлетов.
  • Бобовых.
  • Круп. Особенно полезной считается гречка. Также допускается потребление овсянки, кукурузной крупы.
  • Бездрожжевого хлеба, несладких крекеров и диетических хлебцов.

Кроме того, в меню можно включать различные семечки и орешки, но в умеренном количестве. Сухофруктами лучше не увлекаться, так как они содержат довольно много сахара. Важно обязательно потреблять полезные жиры, к примеру, в составе растительных нерафинированных масел (их стоит добавлять в салаты).

Что касается напитков, то при лечении грибка желательно:

  • Пить как можно больше обыкновенной чистой воды. Оптимальный объем – 1,5 – 2 л на день (конечно, при отсутствии противопоказаний).
  • Готовить качественный зеленый чай и пить его без подслащивания.
  • Принимать разнообразные травяные напитки. Особенно полезным может стать витаминный отвар шиповника.

Нужно помнить, что сама по себе диета не позволит избавиться от грибковых заболеваний. Она должна обязательно сочетаться с медикаментозной терапией, подобранной врачом.

Особенно полезно

Диета при лечении грибка ногтей

Есть ряд продуктов, которые способны ускорить выздоровление при грибке ногтей и кожи. К ним относят:

  • Кокосовое масло. Ученые утверждают, что в составе такого продукта есть ряд кислот, способных предупреждать активное распространение грибка и укреплять иммунитет. Можно использовать кокосовое масло для приготовления разнообразных блюд.
  • Чеснок. Доступный и привычный чеснок оказывает неплохое противогрибковое воздействие и положительно сказывается на составе кишечной микрофлоры. Его потребление активирует деятельность печени и способствует выведению агрессивных веществ из организма.
  • Лук. Этот овощ отличается мощными противогрибковыми и антисептическими качествами. Конечно, для того чтобы он проявил свои свойства, лучше всего есть его без термической обработки. Но нужно соблюдать умеренность, чтобы не навредить желудку.
  • Морскую капусту. Водоросли способны стать источником массы полезных витаминов, в том числе и йода, дефицит которого беспокоит многих наших соотечественников. В составе ламинарии присутствуют элементы, улучшающие сопротивляемость организма грибкам и прочим агрессивным микроорганизмам. Кроме того, ее потребление помогает очистить тело от разных токсинов и продуктов распада.
  • Имбирный корень. Сейчас имбирь можно приобрести практически в любом магазине. И его потребление действительно способствует очистке всего организма, улучшению иммунитета и нормализации работы ЖКТ. При грибковых болезнях кожи либо ногтей такой корень способствует уничтожению патогенных возбудителей.
  • Лимон. Этот фрукт может стать настоящей находкой при грибке кожи и ногтей. Его потребление меняет кислотно-щелочной баланс организма и помогает сделать существование грибков не слишком комфортным.
  • Семечки тыквы. Такой продукт стоит включать в разные диеты при кожных заболеваниях, ведь в его составе находятся разные уникальные составляющие, улучшающие состояние эпидермиса в целом и оздоравливающие его. А еще омега-3 кислоты из тыквенных семечек отличаются противогрибковыми, противовирусными и антипаразитарными качествами. Конечно, есть стоит лишь те семечки, которые не поддавались термической обработке.

Рацион при грибковых болезнях может быть достаточно разнообразным. Сейчас в сети можно найти массу рецептов вкусных и доступных блюд исключительно из полезных продуктов.


1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информация по медицине и здоровью: статьи о болезнях, клинике, симптомах, диагностике, лечению и лекарствах
Adblock
detector