Как использовать льняное масло для лица и тела? Полезные эффекты и народные рецепты

Льняное масло многие используют в качестве косметического средства для улучшения кожи лица, рук и тела. Оно содержит большое количество микро- и макроэлементов, поэтому питает и увлажняет эпидермис, помогает избавиться от прыщей и угрей, уменьшает морщины. Как применять льняное масло для лица, рассмотрим более подробно.

Польза льна для кожи

Льняное масло содержит полиненасыщенные Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты, обеспечивающие улучшение состояние всего организма. При приеме продукта внутрь нормализуется функционирование желудочно-кишечного тракта, ускоряются метаболические процессы, выводятся токсины и шлаки из организма. Такое действие оказывает благотворное влияние на внешний вид, улучшая состояние кожного и волосяного покрова.

Благодаря содержанию витаминов и жирных кислот льняное масло:

• Обеспечивает питание глубоких слоев эпидермиса.
• Снимает проявления сухости и шелушения.
• Ускоряет процессы клеточного восстановления.
• Способствует быстрому восстановлению целостности кожного покрова после трещин, царапин, ссадин.
• Обладает противовоспалительными свойствами, может использоваться для лечения мелких дефектов кожи (прыщей, угрей).
• Выравнивает рельеф и тон кожного покрова.

Применение льняного масла внутрь нормализует работу кишечника, обеспечивает выведение вредных продуктов распада. Это позволяет решить многие кожные проблемы, вызванные сбоем в работе желудочно-кишечного тракта.

Применение капсул в косметологии

Для внутреннего приема льняного масла рекомендована капсульная форма препарата. Такое средство содержит высокую концентрацию витаминов, жирных кислот и антиоксидантов. Отдельное преимущество капсульной формы заключается в отсутствии специфического запаха и вкуса, в отличие от жидкого продукта.

В косметологических целях масло семян льна в капсулах используют для:

• Внешнего уменьшения возрастных изменений кожи (морщин, дряблости).
• Облегчения состояния чувствительной кожи, реагирующей на агрессивные факторы внешней среды (ветер, мороз, солнце).
• Питания и увлажнения пересушенной кожи.
• Восстановления поврежденных поверхностей, ускорения регенеративных процессов.
• Улучшения состояния кожи в период переходного возраста, избавления от угревой сыпи и прыщей.

Способы применения

Прием льняного масла в капсулах или в жидком виде внутрь нормализует состояние кожного покрова за счет улучшения работы всего организма. Для решения локальных кожных проблем продукт применяют наружно в чистом виде или вводя в состав комбинированных средств.

В косметических целях от прыщей

Длительное время считалось, что средства на масляной основе противопоказаны при проблемной коже, поскольку приводят к ухудшению ее состояния. Последние исследования доказали, что богатейший состав льняного масла позволяет использовать его для уменьшения проявления прыщей и угревой сыпи. Большую роль играет фолиевая кислота и холин, которые способствует устранению воспалительных процессов, ведущих к образованию гнойников.

Быстро улучшить состояние кожи, подверженной высыпаниям и угревой сыпи, поможет регулярное очищение льняным скрабом. Его приготовление заключается в соединении масла льна и геркулесовых хлопьев, которые следует перемешать для равномерного распределения. Полученное средство наносят на влажное лицо после удаления макияжа. Пользоваться таким скрабом стоит аккуратно, чтобы не травмировать чувствительную кожу, подверженную раздражениям. Очищающее средство оставляют на коже на 15 минут, затем обильно смывают проточной водой. Скраб глубоко очищает поры, удаляет сальные пробки, освежает кожу, выравнивая тон лица.

Допустимо локальное нанесение масла льна на пораженный участок кожи (прыщ) с целью подсушивания и снятия воспаления. Удобно выполнять такую процедуру при помощи ватной палочки, смоченной небольшим количеством средства.

Льняное масло показано к применению для профилактики злокачественных новообразований. Следует воздержаться от внутреннего приема средства в период беременности и лактации, при обострении болезней ЖКТ, также в случае аллергической реакции.

Маски

Одним из популярных способов использования льняного масла для улучшения состояния кожи является нанесение масок. При выборе такого метода стоит соблюдать несложные правила:

1. Маска используется свежеприготовленной, поскольку масляный продукт быстро окисляется на открытом воздухе.
2. Необходимо тщательное размешивание компонентов для получения однородной смеси.
3. Средство наносится на подготовленную кожу лица, предварительно очищенную от косметики и прочих загрязнений. Это обеспечивает глубокое проникновение полезных веществ и максимальную эффективность от применения.
4. Для предотвращения нежелательных кожных реакций следует выбирать качественный продукт, приобретая его в проверенных салонах или аптеках.

В маски дополнительно вводят кисломолочные и молочные продукты (сметану, кефир, сливки), мед, сок лимона, дрожжи, яйца и другие компоненты. Состав средства определяется исходя из типа кожи и индивидуальных проблем, которые нужно устранить. Вернуть коже сияние и свежесть поможет:

• Яично-льняная маска. На первом этапе приготовления следует снять цедру с вымытого лимона, измельчить ее и оставить на ночь для высыхания. На следующий день к полученному веществу добавляется 1 куриный желток и 2 чайные ложки густой сметаны. Компоненты перемешивают, оставляют на полчаса, затем вводят 1 чайную ложку льняного масла, подогретого до комнатной температуры. Приготовленная маска обладает мощным увлажняющим действием, обновляя и освежая кожу.
• Крапивно-льняная маска. Листья молодой крапивы залить кипятком на 3 минуты, затем мелко порубить. В полученную кашицу (2 столовые ложки) влить 1 чайную ложку масла льна, смешать до однородности. Маска обеспечивает насыщение кожи витаминами, препятствует преждевременному старению и увяданию.
• Творожно-льняная маска. Для приготовления средства нужно смешать 1 столовую ложку масла с аналогичным количеством мелкого творога. В смесь ввести 2 чайные ложки меда, который можно предварительно слегка растопить в микроволновке до жидкого состояния. Все перемешать для равномерного распределения ингредиентов.

Для достижения максимального результата от процедур необходимо курсовое применение средства (10-12 процедур).

При первом использовании любого домашнего средства следует внимательно следить за ощущениями на коже. При возникновении сильного зуда, жжения или других неприятных симптомов маску стоит немедленно смыть обильным количеством воды.

От морщин вокруг глаз

Льняное масло способно стимулировать естественную выработку коллагена, что способствует разглаживанию мимических морщин и уменьшению глубоких заломов. Для устранения дефектов вокруг глаз средство используют в форме:

• Локальных компрессов. Ватные диски смачивают небольшим количеством теплого масла, прикладывают к нижнему веку и уголкам глаз. Процедуру выполняют в положении лежа в вечернее время. Диски выдерживают на лице 20 минут, затем аккуратно снимают, устраняя излишки оставшегося масла. Для таких компрессов допускается использовать комбинацию масел, добавляя абрикосовое или виноградное.
• Антивозрастных масок. Размять вилкой треть спелого банана, добавить 1 чайную ложку масла льна. Все тщательно перемешать, аккуратно нанести на область вокруг глаз на 15 минут, затем смыть.
• Добавления в подготовленные цитрусовые настои. Приготовленное средство применяют в качестве лосьона для устранения мелких дефектов кожи.

Простейшим способом использования льняного масла является добавление его в качестве вспомогательного средства в крем для контура глаз. Такое сочетание позволяет повысить эффективность готового продукта, однако требует перемешивания при каждом использовании. Для скорейшего разглаживания морщин вокруг глаз достаточно несколько капель масла на упаковку обычного крема.

При сухости кожи

Льняное масло выступает источником жирных кислот, которые обеспечивают глубокое питание и увлажнение клеток кожи. Для устранения сухости кожи средство используют в виде:

• Готового лосьона. Теплое масло наносят на ватный диск, протирают чистое лицо ежедневно в вечернее время.
• Дополнительного ингредиента питательного крема, добавляя 2-3 капли масла в обычное средство для лица. Удобно нанести небольшое количество крема на тыльную сторону ладони, капнуть масло и перемешать. Готовое средство сразу наносят на лицо, очищенное от макияжа и загрязнений.
• Питательных масок. Для усиления действия льняное масло сочетают с творогом, жирными сливками или сметаной, яичным желтком.

Хорошего результата можно добиться, если наносить средство на основе льняного масла на предварительно распаренное лицо. Для этого используют горячие ванночки с травами (ромашкой, календулой). Это обеспечивает глубокое проникновение питательных компонентов в кожный слой.

Для комбинированной

Обладательницам комбинированного типа кожи следует соблюдать некоторые нюансы при использовании льняного масла. В чистом виде средство наносится только на сухие участки, такие как щеки и область вокруг губ. Для обработки Т-зоны рекомендовано смешивать масло льна со свежевыжатым соком лимона. Такая смесь:

• Освежает лицо.
• Снижает выработку кожного сала.
• Устраняет неэстетичный блеск.

Оправдано использование масок на основе льняного масла с добавлением кисломолочных ингредиентов, продуктов пчеловодства и сока цитрусовых.

Хорошего эффекта позволяет добиться регулярное нанесение маски на дрожжевой основе. Для ее приготовления:

1. Сухие дрожжи (1 столовую ложку) заливают небольшим количеством молока, оставляя на полчаса для набухания.
2. В смесь вводят по 1 чайной ложке масла льна, нежирной сметаны, жидкого меда. Все компоненты тщательно перемешивают до однородного распределения.
3. Средство наносят на очищенную кожу, оставляют на 15-20 минут.

Маска обладает прекрасным тонизирующим действием, питая кожу в сухих местах и освежая в Т-зоне.

Косметика для увядающей кожи

Льняное масло содержит большое количество витамина Е, который замедляет процессы старения кожи, возвращая ей упругость и эластичность. Благодаря активной выработке коллагена под действием средства происходит разглаживание мелких морщин, формируется четкий овал лица. Глубокое питание кожного слоя витаминами и жирными кислотами снижает агрессивное воздействие факторов внешней среды на клетки эпидермиса.

Для оздоровления увядающей кожи льняное масло используют в виде:

• Ночного лосьона. Средство наносят на подготовленную кожу перед сном при помощи ватного диска. Можно использовать чистое льняное масло или усилить его действие при помощи других эфирных и косточковых масел.
• Крема домашнего приготовления. Для такого средства снимают цедру с трех лимонов и заливают ее крутым кипятком (1 стакан). Настой оставляют на всю ночь, утром процеживают в чистую тару. Дополнительно вводят 1 чайную ложку масла льна, 2 столовые ложки домашних сливок.
  жимают сок из трех лимонов, вливают его в подготовленную смесь. Небольшое количество меда (1 чайную ложку) слегка подогревают на водяной бане до жидкого состояния, вмешивают в крем. На последнем этапе приготовления добавляют 2 столовые ложки одеколона. Все компоненты размешивают до получения однородной текстуры. Домашний крем наносят на ночь ежедневно. Перед первым применением рекомендуется провести тестирование на гиперчувствительность, нанося небольшое количество средства на область локтевого сгиба.
  
• Масок с добавлением творога, сметаны, кефира и меда.

Для усиления действия рекомендуется вводить в домашние средства на льняной основе сезонные фрукты, овощи и ягоды (клубника, малина, огурец).

Максимального эффекта можно достичь при одновременном внутреннем приеме масла, например, использовать как заправку для салатов.

Как использовать для кожи тела?

Льняное масло благоприятно воздействует не только на область лица, но и на кожу всего тела. Регулярное применение средства позволит сохранить эластичность кожи, устранить неприятную сухость и шелушение, уменьшить внешнее проявление целлюлита.

Существует несколько способов оздоровления кожи тела при помощи масла льна:

• Средство для массажа. Масло может наноситься в чистом виде или смешиваться с другими косточковыми маслами (персиковое, миндальное, абрикосовое). Перед выполнением процедуры кожу следует очистить при помощи легкого скраба, принять душ.
• Обертывание пищевой пленкой. Для этой цели к льняному маслу добавляют несколько капель эфирного компонента (апельсиновое, лимонное масло). Смесь наносят на область живота, бедер и ягодиц, плотно оборачивают пленкой, укрывая сверху махровым полотенцем или шалью. Такое применение позволяет ускорить процесс похудения, снизить проявления растяжек и целлюлита.
• Введение в крем для тела. Несколько капель масла льна смешивают с обычным питательным кремом. Полученное средство используют ежедневно для глубокого увлажнения и разглаживания кожи.
• Скрабирование. Для очищения кожного покрова от омертвевших частиц используют сочетание льняного масла с твердыми компонентами. Популярно использование мелкой морской соли, молотого кофе, овсяных хлопьев. Допускается добавление нескольких капель эфирного масла (мандаринового, мятного, чайного дерева).

Средства на основе льняного масла используют для профилактики возникновения растяжек в период беременности и лактации, смягчения огрубевшей кожи стоп и локтей, питания и оздоровления шелушащейся кожи.

Можно ли мазать на ногти?

Для улучшения состояния ногтевой пластины и смягчения кутикулы рекомендуется регулярное втирание льняного масла. Такая процедура позволяет предотвратить расслаивание ногтя, вернуть блеск и здоровый вид, ускорить рост крепкой пластины. Масло можно наносить в чистом виде, используя ватную палочку. Усилить положительный эффект поможет сочетание продукта с другими косточковыми и эфирными маслами.

Хороший результат при нанесении на ногтевую пластину приносит использование маски с облепихой. Ягоды разминают в кашицу, добавляют геркулесовые хлопья и масло льна. Полученную массу наносят на область ногтевой пластины на 20 минут, затем смывают теплой водой.

При уходе за ногтями при помощи чистого масла льна или многокомпонентных смесей не стоит торопиться удалить излишки средства с околоногтевой поверхности. Остаток продукта втирают в кожу рук или ног, что способствует заживлению мелких трещин, питанию сухих участков и глубокому восстановлению кожного покрова.

Льняное масло в капсулах и в жидком виде востребовано в косметологии. Его применяют для приготовления масок, скрабов и кремов, в чистом виде. Косметическое средство на маслянистой основе можно сделать самостоятельно в домашних условиях. При систематическом применении косметики с льняным маслом значительно улучшается внешний вид и состояние кожных покровов.

(Пока оценок нет)

Загрузка...