Как подтянуть кожу вокруг глаз?

Небрежное отношение к своей коже, неправильный уход провоцируют образование ранних морщин у внешних краев глаз.. Упражнения для век и кожи вокруг глаз поддержат нормальное кровоснабжение эпидермиса, повысят остроту зрения. Как подтянуть кожу вокруг глаз? Регулярная гимнастика поможет улучшить состояние окологлазных мышц и вернет гладкость участку дермы век.

Гимнастика для век

С возрастом вокруг глаз неизбежно появляются различные морщины, верхнее веко опускается, взгляд становится тяжелым. Старение кожи в этой области сигнализирует о нездоровье самой крупной из находящихся здесь мышц – круговой мышцы глаза, и может усиливаться из-за следующих факторов:

• Вредных привычек (курение, употребление алкоголя).
• Постоянной инсоляции и обветривания.
• Хронических заболеваний почек, печени, сердца.
• Стрессов.

Нежная мышечная ткань кожи век пронизана огромной сетью кровеносных сосудов и нервных окончаний, связанных с центральной нервной системой. Благодаря этому гимнастика для век так эффективна.

Основные типы упражнений:

• Указательным и безымянным пальцами прижать внешний и внутренний уголки глаз. Легким нажимом оттягиваем кожу вниз, фиксируем. Брови неподвижны. Глаза периодически поднимаем вверх, словно пытаемся рассмотреть что-то на потолке, опускаем, расслабляемся. Упражнение повторяем 10 раз.
• Указательные пальцы обеих рук зафиксируйте на уголках глаз. Подтягиваем пальцами кожу к вискам, при этом осуществляем круговое вращение глазами по часовой стрелке. Досчитайте до 10, немного расслабьтесь. Повторите это же упражнение, водя глазами против часовой стрелки.

Гимнастика для верхних век:

• Указательные пальцы лежат на бровях, большие пальцы на верхних веках под ресницами. Широко открываем глаза и приподнимаем брови, будто удивляемся. Пальцы при этом с легким усилием придерживают движение мышц бровей. Упражнение выполняем 10 раз.
• Щипковыми движениями пальцев «лепим брови» и считаем: пять, четыре, три, два, один. Расслабьтесь. Повторяем упражнение 20 раз.
• Спокойно, медленно зажмуриваем глаза, затем широко распахиваем их, будто удивляемся. Повторяем упражнение 10 раз.

После каждого упражнения интенсивно поморгайте глазами для снятия напряжения.

Как и любые физические упражнения, лифтинг-гимнастика не дает мгновенного эффекта. Но ваше упорство в конечном итоге будет оправдано.

Ручной массаж век

Очень важной процедурой для уменьшения мимических морщин, «гусиных лапок» является ежедневный самомассаж. После массажа для век в домашних условиях усиливается кровообращение и заметно укрепляются мышцы. Последовательность:

• Снять макияж специальными средствами – молочком, мицелярным раствором.
• Умыться, нанести на кожу век крем, который будет препятствовать ее растяжению.
• Массаж производим легким надавливанием на глазницу подушечкой безымянного пальца, движение осуществляем от переносицы к виску.
• Если удобно, производите массаж сразу обеими руками.
• Продолжительность процедуры 5 минут.

Ледяной массаж

Прекрасного лифтинг-эффекта в борьбе с обвисшими веками можно добиться, протирая кожу кубиками льда из отвара трав, которые следует приготовить заранее:

• Заварить стаканом кипятка ложку ромашки или мяты.
• Процедить настой, разлить в формочки для льда, заморозить.
• Можно заморозить и мягкую кипяченую воду, добавив в нее немного лимонного сока.
• Кубиками из морозилки следует массировать веки, начиная с нижнего, постепенно поднимаясь к бровям, продолжая работу с кожей век над глазами.
• Тающая вода не должна попадать на слизистую оболочку глаза.

Оригинальные массажные методики

Есть еще очень интересные, оригинальные и довольно эффективные массажные методики, например:

• Массаж ложкой. Приготовьте две мисочки: в одной мелко наколотый лед, в другой – теплая, почти горячая вода. Охладите в ледяной миске чайную ложку и приложите ее к векам на несколько секунд. Затем ложку нагреваем в другой миске и снова прикладываем к коже век. Процедуру разнонагретыми ложками повторить 8–10 раз, и дряблая кожа век снова станет упругой.
• Массаж скребками бяньши. Из этого камня победы и величия изготавливают амулеты, браслеты, скребки. Бяньши – нефритовый камень, считается у китайцев природным инструментом для массажа, с помощью которого можно укрепить здоровье человека. Произведите несколько массажных движений скребком бяньши под глазами, и вы почувствуете, как разливается тепло, то есть усиливается циркуляция крови. Важно делать движения аккуратно, чтобы кожа не растянулась. Как следствие, разглаживается и подтягивается морщинистая и дряблая кожа, уменьшаются отеки.

Маски для век

Используйте домашние маски несколько раз в неделю для профилактики морщинок, отеков и мешков под глазами и увидите положительный результат.

Питательные маски для ухода за кожей век рекомендуется проводить с 25 лет. А после сорокалетнего рубежа кожа век нуждается в еще более тщательном уходе.

Для приготовления масок используются практически все овощи и фрукты с богатым витаминным и минеральным составом. Очень приветствуются маски из тыквы, обладающие противовоспалительными, очищающими свойствами:

• Для питания, омоложения кожи вокруг глаз приготовьте кашицу из сырой тыквы, добавьте каплю тыквенного масла и немного жидкого меда, нанесите на область век на 15 минут.
• По утрам для увлажнения кожи можно протирать область вокруг глаз свежим тыквенным соком.
• Перед сном дайте коже подпитку из тыквенного масла, можно в смеси с миндальным, абрикосовым или персиковым. Легкими, массирующими движениями вбить масло в кожу вокруг глаз, через 20 минут излишки промокнуть салфеткой.
• Гусиные лапки можно убрать с помощью дрожжевой маски: развести кусочек прессованных дрожжей в теплом молоке с медом и вареной тыквой, смесь нанести на кожу на 15–20 минут.

Главное – помнить о регулярном применении комплекса упражнений, масок, массажа для получения эффекта подтяжки.

Кремы для век

Женщины тщательно и серьезно относятся к подбору подходящего крема для зоны век, так как нежная кожа вокруг глаз требует особого внимания.

Наносить крем для кожи вокруг глаз нужно подушечками пальцев мягкими вбивающими движениями. Такой деликатный массаж улучшит микроциркуляцию крови.

Выбор крема по составу зависит от:

• Задач, которые необходимо решить.
• Типа кожи.
• Возраста женщины.

Качественный лифтинг-крем должен выполнять функцию питания и решать возрастные проблемы, компенсировать недостаток естественных липидов, витаминизировать и увлажнять кожу, не вызывать раздражения, убирать круги и морщины под глазами.

Среди брендов, представленных на рынке, впечатляет российский крем-гель для век Кора. Он не обещает революционного преображения внешности, но отличается высоким содержанием натуральных биологически активных компонентов: экстракта петрушки, женьшеня и других. Благодаря растительному составу, натуральным маслам и отсутствию вредных парабенов крем не уступает зарубежным аналогам. Рекомендуется для предупреждения морщин, подходит больше для молодой кожи.

Немецкий крем Regenerations Augencreme фирмы Dr Hauschka также не оставит равнодушными приверженцев натуральной косметики. Крем ухаживает за кожей вокруг глаз, состоит из восьми растительных масел, десяти экстрактов различных растений.

Благодаря накопительному эффекту воздействия на возрастные проявления он ежедневно улучшает состояние кожи, средство не содержит парабенов и вредных отдушек. Крем замечательно впитывается кожей, легко ложится под макияж. Зарекомендовал себя как средство по уходу за зрелой дермой.

Белорусский крем Sativa Комплексный №17 хорошо преображает кожу, устраняет морщинки и гусиные лапки. Привлекает внимание современная упаковка (удобный тюбик с дозатором для экономного расходования). В составе крема представлены сертифицированные натуральные масла (фисташки, ши, манго, зеленого кофе и другие), растительные экстракты, гиалуроновая кислота. Антивозрастной крем снимает отеки и круги под глазами, признан одним из лучших брендов, рекомендован для женщин старше 30 лет.

Мезотерапия в домашних условиях

Один из многих современных методов омоложения кожи – мезотерапия. Сухую истонченную кожу век со следами усталости, отечностью, гусиными лапками рекомендуют лечить с помощью «инъекций красоты». Мезотерапия – метод оптимального соотношения косметического и лечебного воздействия на кожу.

С помощью микроигл в проблемные участки вводятся микроэлементы и витамины, а также вещества, улучшающие работу сосудов. Травмирующие воздействия на кожу (проколы) стимулируют синтез таких важных для кожи элементов, как коллаген, эластин и гликозаминогликаны.

Инструмент для проведения микроигольчатой терапии в домашних условиях называется мезороллер. Прежде чем приступать к процедуре самостоятельно, следует тщательно изучить технику проведения манипуляции, иначе вместо оздоровительного действия можно получить побочные эффекты. Важно, чтобы вместо подтяжки не растянуть кожу.

Продлить молодость кожи можно, и не посещая косметологический кабинет. В домашних условиях вполне эффективно использовать массаж и упражнения для мышц вокруг глаз. Закрепить результат помогут косметологические средства, предназначенные для увядающей кожи. Регулярное питание и увлажнение век, использование подтягивающих масок позволит заметно разгладить морщинки, повысить тонус кожи.

(Пока оценок нет)

Загрузка...