Неприятной неожиданностью и причиной постоянного дискомфорта может стать потница на ногах у взрослых. Это состояние, с которым, несмотря на всю кажущуюся банальность, иногда бывает непросто распрощаться. А потому актуальность проблемы не падает, но сохраняется на достаточно высоком уровне.
Причины и механизмы
Как следует из самого названия, основной причиной рассматриваемого явления становится усиленная продукция пота и его замедленное испарение с поверхности кожных покровов. Этому способствуют следующие факторы:
- Пребывание в условиях жаркого климата.
- Ношение обуви из синтетических материалов.
- Интенсивная физическая нагрузка.
- Недостаточная гигиена ног.
Нельзя забывать, что функция потоотделения и терморегуляции во многом зависит от состояния организма. Поэтому различные нарушения могут сопровождаться гипергидрозом стоп. К ним относят:
- Избыточную массу тела и ожирение.
- Эндокринную патологию (тиреотоксикоз, сахарный диабет).
- Заболевания желудочно-кишечного тракта.
- Лихорадочные состояния.
- Вегетативная дисфункция.
Кроме вышеперечисленного, риск потницы на ступнях есть у людей, принимающих определенные лекарства, пользующихся жирными средствами по уходу за кожей и злоупотребляющих алкоголем. У каждого человека может быть один или сочетание нескольких факторов. В результате пот оказывает раздражающее воздействие на кожу, исходом которого становится сыпь.
Развитие потницы опосредовано внешними факторами или внутренними изменениями в организме.
Симптомы
Чтобы понять, как выглядит потница на нижних конечностях, стоит обратиться к симптоматике. Раздражение кожи начинается с зуда и небольшого покраснения на стопах и между пальцев ног. Если пот усиленно выделяется и плохо испаряется, то в дальнейшем на месте контакта с ним формируются мелкие пузырьки, содержащие прозрачную жидкость. Так выглядит кристаллическая потница – наиболее легкая из существующих.
Вторая разновидность характеризуется появлением вокруг элементов сыпи венчика гиперемии. Содержимое пузырька приобретает мутный характер, а зуд становится сильнее. Красная потница сопровождается воспалительными изменениями в поверхностном слое кожи.
Наиболее тяжелая форма потницы на ногах у взрослых – папулезная. Она сопровождается острым воспалительным процессом, который распространяется глубже. Кожа выглядит более красной и отечной. Присоединение вторичной бактериальной флоры провоцирует развитие микробной экземы.
Лечение
Основной вопрос, волнующий людей, столкнувшихся с подобной проблемой – как избавиться от потницы на ногах. Ответ на него можно получить после консультации специалиста и дополнительного обследования, на основании которых станет ясна причина повышенного потоотделения. Только после этого станет ясно, как лечить потницу.
Традиционное
Убрать неосложненную потницу (кристаллическую) достаточно легко – достаточно устранить влияние провоцирующего фактора. Для этого нужно поменять обувь на удобную и качественную, оптимизировать температуру и влажность в помещении, соблюдать правила личной гигиены (регулярно мыть ноги). Местную обработку высыпаний на стопах и между пальчиков осуществляют такими средствами:
- Антисептики (салициловым спиртом, борной кислотой, фукорцином).
- Присыпки (тальк, Банеоцин).
- Мази и кремы (Циндол, Бепантен).
Но вылечить потницу воспалительного характера станет сложнее. Придется использовать антибактериальные, противовоспалительные, антигистаминные средства и даже гормоны. В дополнение к медикаментам назначаются физиопроцедуры (рефлексотерапия).
Однако иногда при выраженном потоотделении мазями и другими неинвазивными способами бывает сложно добиться хорошего результата. Тогда приходится рассматривать вопрос о лазерном удалении потовых желез, введении под кожу ботокса или пересечении вегетативных волокон.
Большинство пациентов, обратившихся к врачу, избавляются от потницы традиционными способами.
Народное
При потничке на ногах у взрослых лечение может проводиться и народными методами. Прежде всего нужно обратить внимание на питание – в рационе должны в достаточном количестве присутствовать овощи, фрукты, зелень, злаковые. Особое внимание стоит обратить на чечевицу, гранатовый сок, щавель, сливы. Именно эти продукты способствуют уменьшению потоотделения.
Основную роль в народном лечении играет местное воздействие на кожу. Обрабатывать высыпания рекомендуют солевым раствором, йодом, хозяйственным мылом. В качестве присыпки можно использовать картофельный или кукурузный крахмал. Хорошо помогают ванночки из растительных отваров и настоев (череда, ромашка, лавровый лист, чистотел, дубовая кора). Существует и мазь от потницы на основе сливочного масла, елея и пчелиного воска.
Профилактика
Чтобы уберечь ножки от потницы, рекомендуют вовремя устранить провоцирующие факторы. Ношение удобной обуви из натуральных материалов, соблюдение личной гигиены и правильный уход за кожей, оптимизация микроклимата в помещении, здоровое питание, исключение стрессов и чрезмерных физических нагрузок, лечение сопутствующей патологии – все это предупредит гипергидроз и негативное влияние пота на кожу.
Столкнувшись с потницей на стопах, не стоит заниматься самолечением. Только врач может установить причину сыпи на коже и способ, как от нее избавиться. Он посоветует наиболее действенные методы лечения и профилактики, которые подойдут конкретному пациенту.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
