Как выполнять массаж лица ложками? Советы для начинающих и секреты профессионалов

Как выглядеть молодо и свежо, не тратя много времени и средств на косметологические процедуры? Очень просто – воспользоваться простыми рецептами красоты в домашних условиях. И один из таких – массаж лица ложками. О техниках и особенностях процедуры далее в статье.

Столовые приборы от морщин

В борьбе за сохранение красоты и молодости кожи все способы хороши. К наиболее эффективным методам относится массаж ложками. Активное разминание мышц, расположенных на лице, способствует тонизированию, устранению кожных заломов, улучшает питание дермы, способствует оттоку лимфы, убирает отечность.

Для проведения процедуры можно использовать ложки различного размера – от столовой, до кофейной. Как правило, на начальном этапе оптимальным вариантом будет применение десертного прибора.

Температура ложек также имеет значение. С целью нагревания или охлаждения приборов используется горячая или холодная вода:

  • Теплая ложка. Уменьшение выраженности носогубной складки, «гусиных лапок», кожных заломов в области лба.
  • Холодная ложка. Устранение мешков под глазами, раздражения дермы, повышение тонуса кожи.

Для повышения эффективности процедуры рекомендуется заменить простую воду отварами трав (ромашка, календула).

Серебряные

Как выполнять массаж лица ложками? Советы для начинающих и секреты профессионалов

Такой материал, как серебро давно известен своими полезными свойствами. Выраженные антиоксидантное и антисептическое свойства делают столовые приборы из данного металла наиболее подходящими для массажа. Ложки из серебра способствуют более глубокому проникновению питательных веществ. Это, в свою очередь, не только значительно повышает эффективность процедуры, но также улучшает питание кожных покровов.

Стальные

При отсутствии столовых приборов из серебра для проведения процедуры можно воспользоваться обычными – из нержавеющей стали. Такие наверняка есть у каждого. Рекомендуется отделить ложки, используемые для массажа, от остальных приборов и хранить их в другом месте.

Эффект от ложечного воздействия

Массажные процедуры с помощью обычных ложек обладают массой полезных свойств для кожных покровов лица:

  • Благодаря тому, что металл является хорошим проводником, тепло или холод ложек (зависимо от поставленных целей) проникает непосредственно к нервным окончаниям. Контрастные температуры оказывают стимулирующее воздействие, что способствует повышению тонуса дермы.
  • Более выраженный эффект достигается при дополнительном использовании различных косметических средств (витаминных комплексов, масел, сывороток).
  • Значительное уменьшение выраженности носогубок, устранение мелких кожных заломов, «гусиных лапок», мешков и синяков под глазами. Улучшение цвета, структуры дермы.
  • Разминание, постукивание, поглаживание и надавливание, как техники массажа, способствуют активизации лимфооттока. Выводится лишняя жидкость, овал лица приобретает четкие контуры.

Регулярное проведение процедур позволит увидеть заметные улучшения уже спустя 3–4 недели.

В домашних условиях

Как выполнять массаж лица ложками? Советы для начинающих и секреты профессионалов

Значительным преимуществом ложечного массажа является возможность его применения в домашних условиях. Процедура и подготовка к ней не займет много времени.

Перед массажем необходимо сделать следующее:

  • Подготовить столовые приборы. Подобрать наиболее подходящие по размеру ложки, обработать их антисептическим средством.
  • Установить две чаши: одну с горячей водой, другую с холодной (можно добавить кубики льда).
  • Приготовить косметическое средство. Как правило, массаж выполняют с применением масла. Выбор продукта основывается на типе дермы: для нормального подойдет абрикосовое, персиковое, оливковое, для сухого – льняное или жожоба, для комбинированного и жирного – миндальное, кунжутное.
  • Очистить лицо от макияжа или других загрязнений при помощи геля для умывания. Обработать кожу мицелярной водой или тоником.
  • Приступать к процедуре, предварительно обмакнув ложки в масло или нанеся продукт на лицо.

Оптимально проводить процедуру утром, до нанесения макияжа. Продолжительность воздействия от десяти до двадцати минут.

Для начинающих

Как выполнять массаж лица ложками? Советы для начинающих и секреты профессионалов

Впервые приступать к массажным процедурам рекомендуется с наиболее простых упражнений:

  • Холодным прибором (а затем горячим) выполнить шестикратный нажим между бровями, затем увести вверх до линии роста волос.
  • Охладить пару ложек, расположить в области внутренних углов глаза. Выполняя волнообразное движение, уводить к височной области.
  • Приготовить горячие приборы. Рот открыть, сымитировав произношение буквы «о». Начиная от крыльев носа, выполнять спиралеобразные движения, перемещаясь к углам рта.
  • Нагретые ложки расположить на середине подбородка. Медленно, с небольшим нажимом уводить приборы по линии подбородка к мочкам ушей.
  • Голову максимально запрокинуть назад. Расположить ложки следующим образом: правую под левым ухом, левую под правым. Одновременно проводить линии по шее, уводя приборы от левого уха к правому и наоборот.
  • Остудить ложки. На 3–5 секунд приложить к векам, сначала к верхним, затем к нижним.
  • Нагретыми приборами выполнять легкое поглаживание, проводя по таким линиям – от подбородка к вискам (через скулы), от носа к вискам и от подбородка к мочкам ушей.
  • Охлажденными ложками, начиная от носа, рисовать круги вокруг глаз, проводя вверху – по надбровной дуге, внизу – по нижнему краю глазницы.
  • Горячие приборы расположить над верхней губой по центру. Совершая легкие спиралеобразные движения, перемещаться к углам рта. То же повторить, расположив ложки под нижней губой.
  • Запрокинуть голову назад. Нагретым прибором проводить с легким нажимом от основания шеи к области подбородка.

Количество повторений – не менее трех. После того как базовые техники будут освоены, можно переходить к более сложным упражнениям.

Секретные техники косметологов

Как выполнять массаж лица ложками? Советы для начинающих и секреты профессионалов

Несмотря на то что опытные специалисты неохотно делятся своими секретами, несколько упражнений являются универсальными:

  • Приготовить два горячих прибора и два холодных. Сперва горячими (затем холодными), расположенными в центре лба, провести зигзагообразную линию к области висков, где выполнить шесть нажимов.
  • Начиная с правой височной области, горячей ложкой выполнить 3–4 круговых движения и медленно переместить прибор к левому виску. То же повторить, начиная с левой стороны (заменив ложку).
  • Подготовить по паре горячих и холодных приборов. Начиная с горячих, расположить их в области внешних углов глаз. Нарисовать 3–4 круга, затем увести к вискам. Повторить не менее трех раз. Затем выполнить один раз холодными приборами.
  • Нанести на носогубную область мед (предварительно убедившись в отсутствии аллергии). Максимально надуть щеки. Горячими ложками выполнять постукивающие движения в области складок. Благодаря наличию меда выполняется более усиленная стимуляция проблемного участка.
  • Приготовить горячие и холодные приборы. Нагретые ложки расположить по центру подбородка. После выполнения 3–4 круговых движений уводить приборы спиралеобразно к мочкам ушей. Затем слегка натянуть кожу, задержавшись на несколько секунд. На пять повторений горячими ложками одно холодными.

Важно понимать, что эффект от процедуры всецело зависит от правильности выполнения упражнений.

Читайте также:  Рецепты отшелушивающих масок для лица в домашних условиях: подбираем оптимальное средство
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информация по медицине и здоровью: статьи о болезнях, клинике, симптомах, диагностике, лечению и лекарствах