Каждая женщина мечтает, чтобы с возрастом ее кожа оставалась как можно дольше молодой и здоровой. Именно поэтому многие немало времени проводят в салоне, делая восстанавливающие процедуры для лица. В последнее время особой популярностью, благодаря своему лечебному эффекту, стал пользоваться массаж лимфодренажный. Рассмотрим, что это такое, показания и противопоказания к проведению манипуляции.
Суть процедуры
Лимфодренажный массаж лица способен немного откорректировать форму лица, а также существенно повлиять на имеющиеся косметические дефекты.
Лимфатическая система берет на себя функцию очищения организма от скопившихся токсинов и других вредных веществ. С возрастом, по многим причинам (в частности, из-за низкой двигательной активности), ее работа замедляется, что приводит к появлению застойных явлений. В результате на коже образуются отеки и припухлости, которые первые дают знать о возникших проблемах.
Лимфодренаж лица необходим, он ускоряет отток жидкости (лимфы), которая накапливается в тканях в избыточном количестве. С его помощью удается укрепить сосуды, нормализовать циркуляцию и обмен веществ.
Если процедура будет выполнена опытным массажистом, результат будет заметен сразу же после первого сеанса.
Виды массажа
Процедура может быть выполнена несколькими способами. Так, различают ручной и аппаратный лимфодренажный массаж лица. При проведении второго варианта манипуляции, массажист может использовать различные технические средства:
- Вакуум.
- Низкотоковые электрические приборы.
- Устройства, которые работают по типу электрофореза.
Эффект от аппаратного массажа более выражен. Связано это с тем, что используемый прибор можно настроить на необходимую глубину воздействия. Процедура должна проводиться только с той интенсивностью, которая непосредственно подходит пациенту.
Ручной лимфодренажный массаж лица применяют преимущественно при незначительных возрастных изменениях. Во время его выполнения, массирования сочетают с интенсивными надавливаниями в область проблемных зон.
Если сравнивать ручной и аппаратный массаж лица, то первый способ является более щадящим. К тому же такую процедуру можно провести самостоятельно, в домашних условиях.
Лимфомассаж бывает разным по степени воздействия. Поверхностная манипуляция выполняется в тех случаях, когда необходимо устранить небольшие дефекты на коже. С помощью глубинного варианта воздействия на кожу, можно избавиться от серьезных возрастных изменений, а проекционный массаж оказывает влияние на весь человеческий организм.
Когда проводится?
Показания к этой процедуре весьма многочисленны, поскольку ее можно делать при всех признаках нарушенного водно-соленого баланса, а именно при наличии:
- Темных кругов под глазами.
- Припухлости в области век.
- Отечности лица.
- Жировиков на коже.
- Мимических морщин.
Также с помощью такого лимфатического дренажного массажа нередко удается избавиться от «второго» подбородка и откорректировать форму лица. Процедура оказывает выраженный омолаживающий эффект на кожные покровы, придает им свежесть и здоровый вид.
Подготовительный этап
За день до процедуры выполняется пилинг с фруктовыми кислотами. Массажист беседует с пациентом, определяет имеющиеся у него противопоказания и показания к проведению лимфомассажа.
Перед тем как делать лимфодренажный массаж лица, необходимо правильно подготовить рабочее место, а также кожу пациента к процедуре. Чтобы техника массажа соответствовала всем правилам, важно создать комфортные условия как для пациента, так и для специалиста.
Как правило, пациент располагается на кушетке или массажном кресле. Кожу лица полностью очищают от макияжа, после чего наносят косметическое масло или крем, что воспрепятствует излишнему растягиванию кожи и улучшит скольжение рук.
От такого, какая специалистом будет выбрана техника и будет зависеть этапность проведения процедуры.
Классический массаж
Лимфодренировать кожу лица должен только специалист, который владеет всеми необходимыми знаниями в области анатомии и физиологии, а также имеет определенный опыт в проведении этой процедуры.
Техника классического вида массажа состоит из нескольких этапов массажа:
- Шеи. Кончиками четырех пальцев руки двигаются от лимфатических узлов (заушных) в направлении плеч. Следует слегка размять сами лимфоузлы, чтобы активировать в них ток лимфы.
- Подбородка. Легкими движениями пальцы массажиста двигаются к ушным лимфатическим узлам.
- Щек. Манипуляция проводится по дуге, от крыльев носа — в направлении ушей.
- Носа. Массирующие движения осуществляют сверху вниз по обоим сторонам от носа, вдоль переносицы.
- Нижнего и верхнего века. Вначале руки массажиста двигаются в направлении от середины скуловой дуги до уха. Затем с помощью подушечки указательного пальца проводится массирование участка от основания брови до виска. Направление движения – вдоль надбровной дуги.
- Лба. В массировании задействованы четыре пальца обеих рук. Их смыкают вместе и располагают в области основания бровей. Легкие движения выполняются по дуге в сторону висков. Затем пальцы поднимают выше и выполняют аналогичные движения, двигаясь вплоть до зоны роста волос.
- Височной области. Поглаживающими движениями руки массажиста двигаются от висков к заушным лимфоузлам.
- Шеи и плеч. Данное воздействие на кожу является завершающим этапом.
Каждое выполняемое движение, согласно правилам классического массажа, необходимо повторить 5 раз. В среднем курс массажа состоит из 10 или 14 процедур. К тому же нужно знать, как часто их необходимо делать. Специалисты рекомендуют соблюдать между сеансами трехдневный перерыв.
Сама техника трудна в выполнении даже для многих начинающих специалистов. Поэтому перед тем как сделать лимфодренажный массаж лица в домашних условиях, необходимо посетить специальные уроки или же тщательно изучить видео, в которых подробно описана процедура.
Японская техника массажа
Отличительная черта данного вида массажа в том, что во время его выполнения специалист осуществляет сильные, разглаживающие движения (прессотерапия). Также в японской технике несколько иная этапность проведения процедуры:
- Вначале массируют шею и плечи, двигаясь к зоне декольте.
- Сильными движениями массируют лоб, продвигаясь от его середины к вискам. После направляют ладони вниз – вдоль шеи.
- Воздействие оказывается на зону вокруг глаз. От надбровной дуги указательным пальцем проводят движения к нижнему веку, затем к переносице, после чего возвращаются к вискам. Затем ладони направляют вниз (вдоль шеи).
- Проводится массаж носа. Движения происходят от его крыльев к переносице. Тщательно прорабатываются носогубные складки.
- Массируются нижние веки, постепенно перемещаясь к ним от уголков рта.
Перед каждым интенсивным надавливанием обязательно выдерживается пауза. Все выполняемые движения необходимо повторять по 3 раза. Каждый этап японского массажа завершается нисходящими движениями ладоней вдоль шеи в сторону ключиц.
Противопоказания к лимфодренажному массажу
Каждый опытный массажист должен предварительно выяснить, можно ли проводить пациенту данную манипуляцию. Массаж противопоказан в случае, если у человека есть:
- Онкологическое заболевание.
- Кожные патологии. Гнойные воспалительные процессы, локализующиеся на лице.
- Острый период простудного заболевания.
- Нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы.
- Операции на лице, проводимые ранее.
Запрещено выполнять процедуру во время любого недомогания, а также в период менструации.
Проводя лимфодренажный массаж, противопоказания обязательно должны быть исключены абсолютно у каждого пациента, поскольку проведение процедуры при любом из рассмотренных случаев может нанести большой вред здоровью.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
