Всегда люди мечтали о красоте и, прежде всего, о красоте лица, потому что его видят почти первым и именно по состоянию лица обычно судят о здоровье, настроении и характере конкретного человека. И молодое лицо, без морщин и отёков вызвало бы у каждого из нас более приятные чувства, чем лицо, похожее на печёное яблоко.
К сожалению, старение — это одна из немногих вещей в человеческой жизни, избежать которую просто невозможно. Начиная с юности, ваше лицо будет понемногу покрываться самыми разными морщинами. Сначала это будут мимические морщины в уголках глаз и около губ, а потом и на лбу. А уже ближе к тридцати или сорока годам, может и раньше, вы будете покрываться морщинами, чьей причиной будет возраст.
Конечно, наука не стоит на месте. Вы уже сейчас можете заметить всё разнообразие различных средств по уходу за кожей своего лица, которые якобы могут помочь. Следует упомянуть, что какие-то из них и правда будут эффективны, но вот какие из различных мазей — никто толком не знает.
Также косметологи любят обращаться к различным средствам из народной медицины, хотя бы потому что от них пациент вряд ли сможет получить хоть какой-то вред для своего организма. Одним из таких традиционных способов исцеления от морщин является точечный массаж, пришедший к нам из Восточной Азии. В этой статье вы прочитаете и узнаете о нём больше, а также сможете убедиться в его эффективности.
Как работает, каких результатов можно добиться?
На самом деле, принцип его работы не так уж и сложен, однако, если вы спросите о нём у тех специалистов, что его выполняют, то, скорее всего, получите огромный поток текста про различные жизненные энергии и прочую эзотерику.
К сожалению, как и большинство восточных практик, точечный массаж тоже стал заложником репутации некого “волшебного” средства, из-за которой многие современные люди относятся к данной терапии, в лучшем случае, скептически и хотя бы без откровенного презрения.
И зря. В действительности, ничего магического и необычного в данной процедуре нет. Просто специально обученный мастер воздействует различными способами на особые точки вашего тела, которые, однако, никак не соотносятся с жизненной энергией, а попросту улучшают кровоснабжение определённых частей тела, что благоприятно отражается на тех местах, с которыми и воздействовал косметолог.
В случае с лицом, улучшается его оттенок, пропадают отёки, разглаживаются морщины. И правда, лицо действительно омолаживается, хотя и только визуально, но этого уже для многих достаточно.
При этом, вам не нужно тратить кучу времени для таких процедур, вовсе нет. Достаточно лишь 15 минут в день или около того. Единственное, о чём стоит помнить постоянно: вы должны выполнять эти упражнения регулярно.
Выполняя данные несложные процедуры хотя бы раз в день, не делая ненужных перерывов, то вы сможете без каких-либо сверх-усилий добиться такого результата, которому не только позавидуют многие, но и с которым не смогут сравниться многочисленные операции по подтяжке лица или же, например, уколы ботокса.
Какие существуют техники?
Всего наибольшим признанием пользуются две техники: акупунктура, пришедшая из Китая, а также менее известная шиацу, японская технология массажа. Они, на самом деле, различаются достаточно сильно по многим параметрам, хотя принцип действия у них и почти идентичен.
Акупунктурный массаж содержит в своей основе учение о так называемых “точках акупунктуры”, которых на теле человека больше тысячи, а вот на лице их не более пятидесяти.
Точной информации об их диаметре нет, потому как считается, что он зависит от состояния человека. Если человек, пребывающий во сне, имеет точки, диаметром около 1 миллиметра, то у бодрствующего человека они “увеличиваются” до размера в 1 сантиметр, то есть почти в десять раз. При этом, если вы ещё и нездоровы, “точка акупунктуры” может увеличиться ещё больше.
Данный массаж будет полезен почти для всех людей, начиная от однолетних детей и кончая пожилыми людьми. Однако, вы не должны быть слишком старыми, об этом подробнее лучше спросить у мастера, потому что возраст, после которого уже нельзя делать китайский точечный массаж лица, разнится достаточно сильно. Также есть и другие противопоказания, о которых вы сможете более подробно прочитать ниже.
Метод этого расслабляющего и оздоравливающего массажа заключается в том, что на определённую точку легко давится подушечкой большого пальца несколько раз, при этом с каждым разом сила, с которой давят на точку, должна нарастать. Однако нажатие всё равно должно оставаться достаточно лёгким, чтобы это принесло пациенту только положительные ощущения. Так должно продолжаться в течении 3-7 минут.
Данная процедура, по большей части, носит успокаивающий характер, так как она расслабляет клиента, заставляет его хотя бы на некоторое время забыть о возможных проблемах в жизни.
Существует также и тонизирующий массаж в данной технике. Выполняющий эту процедуру человек так же надавливает на акупунктуру пациента, но в этот раз более отрывисто и резко. Всего давление происходит в течении примерно одной минуты.
Массаж шиацу (японская терапия надавливанием пальцами) несколько более простая, чем предыдущая. Её может обучиться даже человек, не имевший ранее опыта работы в данной сфере. Суть его также заключается в надавливании на определённые точки, однако в этот раз их намного меньше — всего около десяти.
Согласно идее этого вида массажа, каждый орган нашего организма каким-то невероятным образом связан с определённой точкой на лице. И, правильно воздействуя на эту точку, можно достичь какого-то улучшения здоровья этого органа.
Ну а если не руководствоваться только эзотерическими рассказами, то можно обнаружить, что данный массаж полезен хотя бы из-за давления на скелетную мускулатуру, из-за которого происходят процессы, в результате которых уходит молочная кислота. А также этот способ прекрасно подходит для тех людей, которые хотят без особых проблем избавиться от морщин.
Данный вид массажа предполагает использование в основном только больших пальцев, хотя есть и исключения. Последовательность ваших действий при массаже шиацу должна быть такой:
- Подушечкой указательного пальца промассируйте место, которое находится между вашими бровями
- Спуститесь немного вниз и начинайте массировать точки около крыльев носа двумя пальцами: указательным и средним
- Далее вам нужно будет продолжить массаж в ямке под нижней губой
- Теперь переходите к вискам. Там тоже следует найти маленькие ямочки и помассировать их
- И, в завершение массажа, проведите маленький точечный массаж области около ушной раковины. На этом точечный массаж закончен.
Помогает ли гимнастика для лица Кэрол Маджио вернуть молодость? Методика американского косметолога.
Узнайте из этой статьи, как быстро омолодить лицо в домашних условиях.
Есть ли вред и противопоказанию?
Никакого вреда, при соблюдении всех правил, точечный массаж нанести не должен. Сами подумайте: это же просто надавливание пальцами на лицо. Что же здесь может повредиться?
У точечного массажа, как и у любой другой процедуры, присутствуют различные противопоказания. Если у вас есть серьёзные проблемы с кожей, например, царапины, гнойники, угри и подобное, а также вы склонны к изменению внутричерепного давления, вам придётся отказаться от этого и любого другого вида массажа лица.
Как подготовиться к процедуре?
Как и перед любой ответственной процедурой, вам следует хорошо подготовиться. Сначала основательно разотрите своё лицо руками. Так, чтобы оно «,горело»,. Это отлично скажется на циркуляции крови в его капиллярах.
Потом пару раз помотайте головой достаточно резко и быстро, потом сверните губы в трубочку, после чего откройте рот настолько широко, насколько можете. Повторите в том же духе ещё пару раз и вы полностью готовы. Теперь можно приступать к массажу.
Отзывы женщин
Здесь вы сможете прочитать несколько отзывов от реальных людей, которые покажут вам, насколько эта процедура эффективна и безопасна.
«Я, конечно, пока что далеко не старая, но некоторые морщинки уже начинают появляться. Это меня очень сильно печалит.
И вот однажды моя подруга, прилетев из отдыха в одной экзотической стране, рассказала мне чудесную историю о том, как она принимала процедуру точечного массажа и осталась очень довольной. Я сначала не поверила, а потом как-то наткнулась на статью, где об этом рассказывалось более подробно, чем из сбивчивого рассказа моей знакомой.
Я тоже попробовала и, скажу вам, повторяю её почти каждый день, потому что кожа и правда стала лучше. Рекомендую.» — Алефтина, 69 лет.
«Узнала как-то, что в нашем городе открылся новый салон красоты, где делали эту процедуру за просто бешеные деньги. Ну я пошла посмотреть. Попробовала, мне очень понравилась, хотя денег и очень много ушло. Я потом ещё у мужа выпросила, сходила и запомнила, куда они там нажимают. И в интернете ещё почитала об этом. Теперь и себе делаю, и подругам. Все довольны.» — Кристина, 19 лет.
«Как-то моя бабушка, увлекающаяся очень сильно Азией, рассказала мне про японский способ точечного массажа с очень странным непонятным названием. Якобы ей её подруга рассказала. Ну я сначала подумала, что у неё уже старческая деменция началась, а потом попробовала и очень удивилась результату. Через неделю кожа как новая. Круто. Всем рекомендую.» — Клавдия, 20 лет.
В общем, как вы могли здесь прочитать, точечный массаж почти никого не оставляет равнодушным. Вам следует провести хотя бы парочку процедур у себя в домашних условиях. Вы будете очень сильно удивлены результатами, заметите изменения не только на вашем лице, но и во внутреннем мире, после чего захотите продолжать процедуру.
Видео , омолаживающий точечный массаж лица:
(Пока оценок нет)
Загрузка...
