Домашние скрабы против целлюлита выполняют одновременно несколько функций. С одной стороны они способствуют избавлению от проблемы «апельсиновой корки» (так иногда называют целлюлит). С другой стороны специальные смеси можно использовать в качестве профилактической меры и средства омоложения кожных покровов.
Каждый рецепт подразумевает соблюдение не только определенных пропорций смешивания ингредиентов, но и собственные правила применения. Для достижения максимального результата надо соблюдать все рекомендации.
Как действует скраб?
Регулярное использование скрабов позволяет избавиться от целлюлита за довольно короткий промежуток времени. Натуральные компоненты, входящие в состав таких средств, оказывают оздоровительное и омолаживающее воздействие на кожу, делая ее упругой, гладкой и в тоже время шелковистой на ощупь.
Эффективность скрабов против целлюлита заключается в следующих свойствах:
- уменьшение целлюлитных отложений,
- ускорение метаболизма в тканях,
- подтягивающий эффект,
- стимулирование системы кровообращения,
- удаление верхнего (омертвевшего) слоя кожных покровов,
- очистка пор от загрязнений и жировых отложений,
- восстановление процесса регенерации клеток кожи,
- разглаживание кожи и улучшение ее общего состояния.
В состав большинства домашних скрабов входят амбразивные вещества. К их числу относятся, например, морская соль, измельченные абрикосовые косточки или натуральный кофе. Такие компоненты оказывают отшелушивающий и омолаживающий эффект на кожные покровы.
Что не рекомендуется использовать?
При использовании практически любого скраба, предназначенного для избавления от целлюлита (на животе и ягодицах), происходит агрессивное воздействие на кожные покровы. Обладательницам чувствительного типа кожи о данном нюансе следует помнить при подборе определенного рецепта. Некоторые варианты скрабов могут не привести к нужному эффекту. Результатом их применения станет раздражение на коже или ее микроскопическое повреждение.
Для того чтобы избежать негативных последствий, важно помнить следующие правила:
не стоит слишком часто использовать скраб, пытаясь как можно быстрее избавиться от целлюлита (если кожа жирная, то использовать средство надо раз в неделю, в других случаях – один раз в две или три недели),- максимальное время контакта кожи со скрабом должно быть в пределах трех минут (для чувствительной кожи данное ограничение снижается до одной минуты),
- действие домашнего скраба всегда надо смягчать дополнительными кремами (современный ассортимент подобных средств отличается разнообразием разновидностей и цены),
- не стоит максимально тщательно втирать смесь в кожу, движения должны быть массажными (в противном случае можно сильно повредить кожу).
Кроме того, нельзя проводить эксперименты, если имеется аллергическая реакция даже на один компонент из рецепта скраба. В противном случае результат не только не оправдает ожидания, но и будет нанесен вред здоровью. Тест на чувствительность перед использованием домашнего скраба надо проводить обязательно.
Рецепты антицеллюлитных средств
Перед нанесением любого домашнего скраба рекомендуется хорошо разогреть кожу. Для этого можно использовать метод распаривания или обычный полотенец. Кожу можно просто растереть махровой тканью. Для смягчения эффекта надо наносить антицеллюлитную смесь только на влажную кожу.
Скраб из молотого кофе и морской соли:
- Молотый кофе и морскую соль надо смешать в равных пропорциях (например, по три столовые ложки).
- В приготовленную смесь добавляется несколько капель оливкового масла.
- Если консистенция смеси остается слишком сухой, то можно увеличить количество оливкового масла.
- Перед нанесением смеси на кожу рекомендуется несколько минут полежать в горячей воде (поры после такой процедуры расширятся, а эффективность скраба повысится):
- Скраб наносится на кожу массажными движениями.
- Процедура втирания смеси в проблемные участки кожи не должна превышать трех минут.
- Через несколько минут остатки скраба смываются обычной водой.
Лимонный скраб:
- Для приготовления скраба надо подготовить измельченную цедру одного лимона, две столовые ложки меда жидкого сорта, аналогичное количество оливкового масла, пять столовых ложек морской соли.
- Для дополнительного эффекта можно разбавить смесь эфирным маслом (например, несколькими каплями масла грейпфрута или лимона).
- Получившуюся смесь надо втереть в проблемные зоны кожи массажными движениями.
- Время процедуры должно быть примерно три минуты.
- Наносить скраб надо только на влажную и чистую кожу.
- Если используется эфирное масло, то смягчать кожу кремом после процедуры не обязательно (если эфирное масло не добавлялось, то после втирания скраба лучше применить крем).
Скраб из молотого кофе на основе геля для душа:
- Любой гель для душа надо смешать с молотым натуральным кофе.
- Ингредиенты лучше смешивать в равном количестве (например, на три столовые ложки геля – три столовые ложки молотого кофе).
- Получившейся смесью натереть проблемные учаски кожи (массажными движениями).
- Смывать скраб надо традиционным способом (обычной водой).
С виноградными косточками:
- Заранее надо подготовить виноградные косточки (ингредиент тщательно измельчается в блендере или кофемолке).
- К двум столовым ложкам измельченных виноградных косточек надо добавить по одной столовой ложке сахара и морской соли.
- Разбавить заготовку можно несколькими каплями любого эфирного или косметического масла.
- В течение трех минут скраб втирается в проблемные зоны кожи, после чего смывается водой.
Скраб-маска на основе кофейной гущи:
- Натуральный молотый кофе надо заварить традиционным способом (для приготовления скраба понадобится только кофейная гуща).
- Косметическую глину надо развести в теплой воде (согласно инструкции).
- После распаривания кожи нанести на проблемные ее участки смесь из кофейной гущи и глины.
- Кожу надо обязательно помассировать в течение трех минут.
- Смывать скраб надо через пять минут после втирания обычной водой.
Другие рецепты скрабов из кофейной гущи вы найдете по ссылке.
На основе сахара:
Для приготовления скраба рекомендуется использовать гранулированный тростниковый сахар (если такого ингредиента нет, то можно применить обычный сахар).- Любое растительное масло надо смешать с сахаром.
- Получившуюся смесь разбавить несколькими каплями любого эфирного масла цитрусовых (апельсиновое, лимонное и пр.).
- После распаривания или растирания кожи, на проблемные участки наносится сахарная смесь.
- Втирать в кожу смесь надо примерно две минуты.
- После процедуры остатки скраба надо смыть водой и смягчить кожу кремом (желательно с антицеллюлитным эффектом).
Другие рецепты сахарных скрабов в этой статье.
С морской солью:
- Особенно рекомендованы скрабы на основе соли обладательницам жирной кожи.
- Морскую соль надо развести оливковым маслом (на пять столовых ложек соли понадобится одна столовая ложка масла).
- Для усиления эффекта в получившуюся смесь рекомендуется добавить измельченную цедру лимона или грейпфрута (предварительно цедру можно натереть на мелкой терке или измельчить блендером).
- Смесь втирается в кожу традиционным способом (но не дольше трех минут).
- Смывается скраб теплой водой.
Для чувствительной кожи:
- Овсяные хлопья надо измельчить в блендере.
- Заготовка смешивается с молоком или сметаной (если используется молоко, то его надо предварительно подогреть до комнатной или слегка теплой температуры).
- Перед нанесением на кожу заготовку надо настоять в течение примерно 10 минут.
- Втирается смесь в проблемные участки кожи массирующими движениями.
- Смывать остатки скраба можно обычной водой.
Скраб с черным перцем и корицей:
- Одну чайную ложку корицы надо смешать с тремя столовыми ложками морской соли, чайной ложкой молотого черного перца.
- До нужной консистенции смесь разводится растительным маслом (на указанные пропорции можно взять четыре столовые ложки масла).
- После смешивания ингредиентов, получившаяся смесь втирается в проблемные участки кожи.
- Процесс втирания должен длиться не дольше одной минуты.
- Перед нанесением скраба кожу надо распарить а после его применения – смягчить любым антицеллюлитным кремом.
- Такой скраб относится к числу агрессивных процедур, но он максимально эффективно нормализует циркуляцию крови в подкожных тканях (использовать скраб можно один раз в две недели).
Отзывы женщин
Ольга, 44 года
Пробовала разные антицеллюлитные крема, но домашние скрабы стали выгодной альтернативой. Во-первых, самодельные смеси оказывают дополнительный эффект ароматерапии. Во-вторых, результат становится заметен довольно быстро.
Больше всего мне нравятся кофейные скрабы. Они не просто избавляют от целлюлита и делают кожу гладкой, но и бодрят в буквальном смысле слова. Смешивала молотый кофе с оливковым маслом или кофейной гущей. Во втором случае скраб получается более нежным.
Ирина, 47 лет
Целлюлит у меня стал появляться недавно. Сразу стала искать рецепты народной медицины против этой проблемы. Сахарный скраб справился с задачей на отлично.
Делала его раз в неделю и уже через месяц кожа стала более упругой гладкой. Целлюлит стал меньше заметен. Сейчас продолжаю пользоваться домашними скрабами для профилактики. Использую самый простой вариант – добавляю молотый кофе в гель для душа.
Карина, 31 год
Рецептами народных средств я пользуюсь регулярно. Скрабы от целлюлита у меня не вызывали недоверия, т.к. опыт в использовании подобных смесей у меня уже был. Когда на ногах стал появляться целлюлит, решила попробовать медовый скраб с лимоном. Процедура очень приятная, не вызывает дискомфорта, а кожа становится гладкой и упругой. Сейчас делаю такой скраб два раза в месяц. Пробовать другие варианты даже не хочется.
Видео-рецепт антицеллюлитного скраба:
(1 оценок, среднее: 3,00 из 5)
Загрузка...
