Кожа – наш главный показатель здоровья. У любого человека, особенно девушки, кожа должна быть гладкой, бархатистой, приятного цвета и с легким здоровым румянцем. Что же делать, если Вы в зеркале видите отражение с грустным лицом. Появились первые морщинки, под глазами темные круги, и пропал тот притягивающий сияющий оттенок кожи.
Конечно, Вы можете отправиться в салон красоты и за пару часов Вам вернут былую притягательность, но для этого придется выложить «кругленькую» сумму. Поверьте, улучшить цвет лица можно и в домашних условиях с минимальными затратами времени. Как это сделать? Давайте разберемся вместе.
Причины проблем
Прежде чем предпринимать какие-либо действия, нужно выяснить причину появления тусклого цвета лица. Их можно сосчитать огромное количество, от проблем с пищеварением, до банальной неправильной гигиены. Давайте разберем наиболее вероятные причины:
- Недостаточный водный баланс организма, это означает, что Вы употребляете недостаточное количество воды в течение дня, которая необходима организму. И тут появляются первые воспаления, сухость и шелушение, пигментные пятна.
- Нарушена работа кишечника. Если Вы страдаете частыми запорами – воспаления на лице Ваш верный друг на всю жизнь. Наш организм должен выводить каловые массы наружу, иначе они начинают разлагаться и вредные токсины с кровью снова усваиваются внутри, образуя воспаления, в первую очередь на лице. Отсюда и серый цвета лица без румянца.
- Кислород – наш друг в борьбе с цветом лица, мы должны получать как можно больше кислорода в организм, чтобы он хорошо функционировал, и кровь выполняла свою задачу. Отправьтесь на свежий воздух, и на щеках сразу появится здоровый румянец.
- Питание оказывает колоссальное воздействие на цвет лица, каждый вредный продукт или жирная булочка отразится на Вашем лице в виде покраснения или потемнения.
- При недосыпе наш организм устает и ему не хватает сил на работу с кожей лица, под глазами появляются ненавистные круги под глазами и темные пятна.
- Вредные привычки так же влияют на цвет лица, например, от курения страдают легкие, которые обеспечивают нас кислородом, о чем мы говорили выше. От алкоголя страдает печень, вызывая желтый оттенок лица.
- Гормональные сбои, от них появляются первые морщины, так как именно гормоны отвечают за регенерацию наших клеток, особенно на лице.
- Отсутствие физических нагрузок влечет за собой ожирение и «усталость» организма. Важно понимать, что каждый должен выполнять физические упражнения, чтобы активно работали все организмы и мышцы, чтобы расходовалась накопленная энергия.
Аптечные средства
Безусловно, каждая женщина независимо от возраста хочет ловить на себе восхищенные взгляды противоположного пола. Но что делать, если кожа потеряла былую молодость, а народная медицина не вызывает доверия – стоит обратиться к аптечным средствам, которые гарантируют вернуть красоту уже через пару недель.
Сейчас активно рекламируют серию косметических средств для лица марки «LIBREDERM». И не зря эту серию рекламируют звезды шоу-бизнеса, косметика действительно качественная и эффективная. Для улучшения состояния кожи лица Вам будет предложено на выбор целый ряд продуктов с различным эффектом.
Мицеллярная вода поможет эффективно снять макияж с лица и избавит Вас от излишнего жира в жаркий солнечный день. Вода имеет приятную структуру и не требует смывания водой. После очищения кожи нанести средство на лицо с помощью ватного диска. Стоимость такого средства до 300 рублей.
Пенка для умывания эффективно и бережно очищает кожу после трудного дня, обогащает ее питательными веществами, не сушит кожу. Наносить средство нужно на влажную кожу массирующими движениями на лицо в течение трех минут, затем хорошо смыть водой. Пенка стоит в разных аптеках от 250 до 300 рублей.
Крема «Аевит» и «Витамин Е» очень легкие по структуре, приятные на ощупь. На кожу наносятся легко, быстро впитываются и не оставляют «пленки» на лице. Они очень хорошо увлажняют сухую кожу, придают ей сияние и разглаживают морщины.
Эти сыворотки могут выступать отличной базой под макияж. На очищенную кожу кончиками пальцев нанести крем по массажным линиям, дать впитаться, излишки убрать с помощью салфетки или ватного диска. Данные крема очень бюджетные, хотя и в маленьком объеме, имеют стоимость до 150 рублей.
Коллаген – отличное средство для увядающей кожи, коллаген питает кожу, делает ее упругой, обогащает фолиевой кислотой и витамином С. После курса в течении 2х месяцев кожа становится заметно более упругой и эластичной, повышается тонус. Наносить его необходимо на очищенную кожу перед сном массажными движениями на лицо, шею и зону декольте. Коллаген можно купить в пределах 500 рублей.
Наибольшую известность среди аптечных средств имеет косметика фирмы «Vichy». Данная компания заслуживает внимание из-за хорошей репутации и длительного существования на рынке. Чтобы добиться эффекта омоложения и придать лицу естественное сияние, компания предлагает серию под названием Oligo 25. Данная косметика подойдет девушкам в возрасте до 30 лет, у которых нет явных возрастных изменений.
В составе средства есть марганец, который предотвращает естественное увядание кожи. Наиболее популярный продукт для придания кожи сияния – крем Oligo 25, который придает здоровое сияние кожи, возобновляется микроциркуляция крови. Входящие в состав компоненты бережно очищают лицо от ороговевших клеток, восстанавливают эластичность кожи. После курса использования крема кожа излучает сияние даже в стрессовых ситуациях.
Крем имеет приятную структуру и выступает отличной базой под макияж. Наносить необходимо на очищенную кожу с утра кончиками пальцев по массажным линиям. Крем можно приобрести для двух видов кожи : сухой/ нормальной и смешанной, поэтому подойдет любой девушке. Однако, данная косметика довольно дорогая, и по карману не каждому, цена крема больше 1000 рублей.
Для получения быстрого и моментального эффекта, стоит обратить внимание на популярные в настоящее время плацентарные маски. Данные маски продаются в любой аптеке и имеют ряд преимуществ.
Во-первых, ценовой диапазон обширный, можно подобрать маску для любого кошелька. Маски в аптеках стоят от 70 рублей до нескольких тысяч. Во-вторых, процесс нанесения маски очень приятен. В-третьих, эффект не заставит себя ждать. Уже после первого применения Ваша кожа засияет, и будет выглядеть заметно моложе.
Наиболее вероятные ингредиенты состава маски – вытяжка из плаценты овцы, акулий жир, морские водоросли, соки фруктов и ягод, гиалуроновая кислота. После курса использования масок исчезнут ненавистные мешки и круги под глазами, кожа будет более эластичной, сровняется цвет лица, и уменьшатся пигментные пятна.
Наносится маска очень просто, вынимаем из упаковки и накладываем на заранее очищенное лицо, держим согласно инструкции, убираем, остатки средств вбиваем в кожу лица, излишки вытираем салфеткой. Затем стоит умыться прохладной водой. Стоит приобрести данный продукт только ради интереса и увидеть эффект своими глазами.
ClarinsLotionEnergisant «EclatduJour” – находка для устающих леди. В состав лосьона входят экстракт черной смородины, молотые зерна кофе и экстракт белого чая. Данные продукты в взаимодействии тонизируют кожу и наполняют ее энергией, дарят коже гладкость и бархатистость, защищают кожу от окружающих загрязнений. Лосьон имеет гелиевую консистенцию и желтоватый оттенок, приятный аромат.
Нанести на очищенную кожу активными движениями. После нанесения кожа «просыпается» и поднимается настроение. После впитывания лосьона нужно дать коже высохнуть и можно наносить питательный крем по типу лица. Стоимость лосьона до 1000 рублей.
Приобрести средство для выравнивания цвета лица можно не только в аптеках, данные продукты продаются на полках любых массмаркетов. Нужно только обращать внимание на состав продукта и отдавать предпочтение натуральным ингредиентам. Также стоит помнить, что маска или крем могут вызвать аллергическую реакцию, и лучше использовать тестеры и пробники, чтобы не потратить деньги «на ветер».
Косметические продукты
Компания OLAY для сияния кожи предлагает тканевые маски с активными компонентами. Маска будет полезна женщинам в «бархатном» возрасте, так как в ней присутствуют активные антивозрастные компоненты, которые разглаживают морщины, активизируют кровообращение, придают тонус и свежесть лицу.
Маска выполнена из эластичного материала и не требует лежачего положения при использовании. Вам необходимо открыть упаковку, достать маску и нанести на заранее очищенной лицо, начиная с кончика носа. Выдержать время согласно инструкции, снять ее, остатки средства массажными движениями вбить в кожу, излишки смыть прохладной водой. Стоимость на рынке около 360 рублей.
Крем Chanel Precision Eclat Originel Maximum Radiance Comfort Cream довольно дорогой, но стоящий продукт. Производитель с помощью экстракта шиитаке обещает коже естественное сияние. Экстракт проникает в кожу и работает изнутри, разглаживаются неровности, кожа питается и отражает естественный свет.
Если использовать крем регулярно – можно забыть о тусклой и увядающей коже. Крем наносится на ранее очищенную кожу массажными движениями. Остатки после высыхания убираются ватным диском. Данный крем довольно дорогой и за сияние кожи Вам придется отдать порядка 4 тысяч.
Энергетический крем для лица с УФ фильтром , Day Face Cream наиболее бюджетный вариант сияния. Состав данного средства уникален, он наполнен экстрактами фруктов и ягод. Энергетический крем бодрит лицо за счет экстрактов цитрусовых растений, запуская микропроцессы.
Экстракт ананаса и папайи отвечают за регенерацию кожи изнутри, обновляются клетки и активизируется кровь. Кожа приобретает здоровый румянец, пропадают былая усталость и серость. Крем наносится с утра на лицо, зону шеи и декольте. Стоимость варьируется от 500 рублей до 700.
Так же Вас может порадовать энергетический крем «Сияние и тонус» от известного бренда масс-маркета Орифлейм. Витамин С в составе крема пробуждает увядшую кожу и делает ее более эластичной. Пигменты придают коже естественное сияние и дарят здоровый вид. Крем наносится с утра или вечером на очищенную кожу лица. Крем будет отличным помощником перед сборами на мероприятие после трудного рабочего дня. Стоимость небольшая – 350 рублей.
Косметические средства различны по цене и составу, чтобы приобрести действенный продукт нужно пробовать! Не бойтесь и тестируйте продукты на себе. Ваш продукт засияет с первого же применения. Будьте неотразимы при любых обстоятельствах.
Народные рецепты
Не каждый может позволить себе косметические средства, или может, просто нет времени на их покупку. А идти на мероприятие с тусклым лицом не хочется. Что же делать в такой ситуации? Стоит обратиться к народным средствам.
Еще в Древнем Египте Клеопатра принимала молочные ванны. Отсюда и появился рецепт быстрого улучшения цвета лица. Достаточно просто вместо воды умыться молочным продуктом – молоком или кефиром. Ваша кожа заметно станет белее и появится приятный и ровный цвет.
Огурцы – верное решение от «грустной» кожи. Можно сделать огуречную маску или просто нанести кругляшки огурцов на лицо и подержать некоторое время. Цвет лица станет более ровным, кожа более упругой, уйдут темные круги.
Также при приготовлении салата, обрезанные «попки» огурцов не выкидывайте, а проходитесь ими по массажным линиям лица. Через некоторое время регулярных процедур, Вы увидите заметный эффект.
Контрастный душ тоже поможет лицу приобрести здоровый цвет. Нужно умываться то холодной, то горячей водой, повторяя несколько раз. ВНИМАНИЕ! Вода не должна быть слишком холодной или горячей, можно получить ожоги. Нужно соблюдать баланс.
Кубики льда избавят Вас от покраснений или тусклого цвета. Приготовить их довольно просто. Просто нужную смесь залить в форму для льда и поставить в морозильник. Если разбавите воду с молотым кофе, то помимо заряда бодрости получите бесплатный загар.
Если в воде растворить настой ромашки, то он поможет избавиться от неприятных воспалений. Кусочками льда нужно проходиться по массажным линиям с утра. Не стоит злоупотреблять данной процедурой, Вы можете нанести вред коже.
Чтобы проснуться, добавляйте в крем каплю масла на основе апельсина и используйте как обычный крем. Витамин С разбудит кожу изнутри и запустит кровообращение , что подарит лицу приятный здоровый цвет.
Рецептов из бабушкиного чемодана огромное количество, можно экспериментировать до бесконечности. Главное, чтобы ингредиенты были натуральными и не вызывали аллергических реакций.
Питание: продукты, улучшающие цвет лица
Стоит помнить, что наша красота напрямую зависит от внутреннего состояния организма. Поэтому, если Вы заметили на лице признаки усталости, стоит обратить внимание на рацион питания. Питание должно быть сбалансированным, нужно избегать жареной, жирной, острой, сладкой пищи.
Больше употреблять фруктов и овощей. В первую очередь нужно полюбить овсяную кашу, которая выводит токсины из организма в течение дня. Фрукты и овощи, оказывающие влияние на цвет лица – морковь, яблоки, чеснок, мята, грибы и т.д.
Также стоит употреблять продукты, богатые витаминами, например, Витамином Е (семечки, авокадо), Витамин С (цитрусовые, квашенная капуста), Витамин А (морковь, яйца, печень) и т.д. Не забывайте про жиры, например Омега 3, который отвечает за восстановление клеток. Он содержится в жирной речной рыбе, семечках и молочных продуктах.
Что не рекомендуется делать?
Все мы хотим быть красивыми и в погоне за привлекательностью допускаем ошибки. Чего же стоит избегать? В ХIХ веке для улучшения цвета лица были популярны клизмы. Лучше не прибегать к такому кардинальному методу. Вы можете навредить себе, повредив кишечный тракт или нарушив естественную микрофлору. Пускай данный способ останется в далеком прошлом.
Все знают, что лимон и уксус оказывают большое воздействие на кожу. Но никто не думает о последствиях. Используя маску на основе данных ингредиентов, Вы подвергаете свою кожу опасности. При неправильном использовании Вам гарантирован ожог и шрам на всю жизнь. Остерегайтесь таких методов.
Также не рекомендуется делать самомассаж. Для этого тонкого дела лучше обратиться к высококвалифицированному специалисту, который подарит Вашей коже сияние за пару сеансов. Также не используйте пилинги в домашних условиях, препараты могут нанести Вам колоссальный вред. Данную процедуру должен выполнять только косметолог.
Никогда, не пытайтесь скрыть недостатки внешности декоративной косметикой, Вы только усугубите состояние кожи. А при неумелых действиях, Вы только привлечете внимание к своим недостаткам.
Профилактика
Конечно, вернуть былую молодость и сияние можно в домашних условиях или с помощью косметических средств. Но чтобы избежать данных проблем и оттянуть встречу со старостью, нужно выполнять ряд рекомендаций:
- Следите за своим водным балансом, употребляйте в день не менее двух литров воды,
- Питание должно быть сбалансированным, с достаточным количеством витаминов, белков, углеводов и жиров,
- Больше времени проводите на свежем воздухе, чтобы организм получал достаточное количество кислорода,
- Следите за своим лицом, выполняйте элементарные гигиенические процедуры, с утра можно выполнять гимнастику для лица,
- Выбирайте косметику качественную и по типу кожи, отдавайте предпочтения натуральным ингредиентам в составе,
- Следите за своим гормональным режимом,
- Добавьте в режим дня физические нагрузки,
- Следите за работой кишечника, регулярно посещайте врачей,
- Избавьтесь от вредных привычек – алкоголя или курения,
- Полюбите полноценный, здоровый сон.
Красота – сила современной женщины. Чтобы быть уверенной в себе, нам просто необходима здоровая и сияющая кожа. Чтобы избежать этого, нужно соблюдать несколько правил. Если же Вас застал этот недуг, обратитесь к специалисту.
В критической ситуации Вас всегда спасет косметическое средство или «бабушкин» рецепт. Помните, в погоне за красотой не нужно упускать маленькие моменты радости, которые окружают Вас постоянно.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
