Стремительное желание иметь идеальную фигуру приводит к вечным поискам способов похудеть. Но, в большинстве случае все процедуры дорогостоящие либо же требуют длительного и трудоемкого процесса.
Напротив, существует один достаточно легкий в применении, но результативный способ избавления от лишних килограммов – это горячее обвертывание. Главный плюс такого метода похудения заключается в том, что его можно применять в домашних условиях.
В чем секрет метода?
Горячее обвертывание позволяет похудеть, как определенным участкам, так и всему телу. Для этого требуется нанести разогревающий состав на проблемные зоны. Действует этот способ благодаря тому, что под воздействием согревающей смеси расширяются сосуды, а вследствие этого усиливается кровообращение и ускоряется обменный процесс, что и приводит к быстрому сжиганию жиров.
Поры открываются и через них быстро выводятся скопившиеся токсины и лишняя жидкость. В результате после проведенных процедур жиры расщепляются, а клетки очищаются, а это ведет к уменьшению веса и объемов.
Стоит заметить, что процедуры обвертывания для потери килограммов еще и улучшают общее состояние кожи. Эффект от горячего обвертывания не только стройность, но и упрягая, гладкая кожа. Данный способ можно применять для устранения целлюлита.
Противопоказания
Польза обвертывания, чтобы похудеть безусловна, но, чтобы действительно получить пользу, а не навредить состоянию здоровью необходимо учитывать всевозможные противопоказания, к которым относятся:
- Нельзя применять при варикозе.
- При гинекологических заболеваниях.
- Во время беременности.
- В период вскармливания.
- При недугах сердечно-сосудистой системы.
- При наличии доброкачественных образований либо же злокачественных опухолях.
- В случае дерматологических заболеваниях.
- При повреждениях на коже, ссадинах и ранах.
- При индивидуальной непереносимости ингредиента, который входит в состав смеси.
Как сделать шоколадное обертывание в домашних условиях? Чем оно полезно для кожи?
Узнайте из этой статьи, как убрать целлюлит с помощью салонных и домашних способов.
Рекомендации по проведению
Процесс горячего обвертывания проходит в несколько манипуляций:
Для начала необходимо подготовить тело – разогреть в ванной и очистить кожу скрабом от ороговевших частиц.- Затем приготовить специальную маску. Для ее изготовления понадобится мед, горчица и глина. Все ингредиенты смешиваются и отправляются на паровую баню.
- Готовое средство втирается в кожный покров массирующими движениями и оставляется минимум на сорок минут.
- После намазанное тело обматывается пленкой и утепляется одеялом.
- В заключение состав смывается теплой водой, а кожа намазывается антицеллюлитным кремом.
Рецепты обертываний
Существует несколько эффективных рецептов, которые помогут не только избавиться от целлюлита, но еще и устранять лишние килограммы. После регулярного применения лишняя жидкость из организма выводится, а кожа становится упругой и подтянутой.
Для похудения
Как известно, мед используется в большинстве масок при условии отсутствия аллергии на него. Данный продукт способен глубоко проникнуть в эпидермис и вывести с него скопившиеся вредные вещества. Помимо того, мед используется для приготовления смеси для горячего обвертывания (благодаря нему ускоряется обменный процесс и сжигаются жировые отложения).
Готовится смесь следующим образом: мед смешивается с эфирным маслом лимона и разогревается на паровой бане. Затем теплую смесь наносят на кожный покров, закрепляют пищевой пленкой и оставляют на час.
Антицеллюлитное для похудения
Эта процедура основывается на использовании глины, которая благотворно влияет на эпидермис, напитывая его полезными веществами. Для приготовления понадобится разведенная глина, апельсиновое масло и мазь Капсикам.
Все ингредиенты перемешиваются, разогреваются на пару и наносятся на кожу. Держать состав на коже потребуется не менее пятидесяти минут. По завершению процедуры смыть глиняную смесь под теплым душем.
На основе ламинарии
Чтобы приготовить средство для горячего обвертывания необходимо взять ламинарий (данный продукт продается в виде порошка или цельных листков). Прежде следует запарить ламинарий и дать настояться в течение двадцати минут. Затем набухшее вещество наносится на кожу и уматывается пленкой. Держать такой состав на теле нужно около часа. После проведенной процедуры увлажнить кожу с помощью питательного крема.
Это далеко не весь список рецептов, которые можно использовать для горячего обвертывания. Не менее результативным является обвертывание на основе таких продуктов, как мед и горчица.
Как приготовить натуральный солевой скраб для тела своими руками?
Какие эффективные маски от целлюлита можно сделать в домашних условиях? Узнайте, прочитав статью по ссылке.
Отзывы женщин
Ангелина: «Уже целый месяц я применяю глиняные обвертывания, которые подкрепляю бегом. Возможно, это внушение, но мне кажется, что сдвиги есть и я худею. Помимо того, кожа стала просто превосходной!»
Лана: «Я веду борьбу с целлюлитом, но не против и похудеть, поэтому делаю обертывание с медом и горчицей. Делаю процедуры всего две недели, пока ничего не заметила».
Карина: «Как-то сложно поверить, что обвертывание может помочь лишние килограммы скинуть. Вот как смесь может убрать жир на боках?»
Юля: «Ну, как известно, когда происходит разогревающий эффект, то жировая прослойка под воздействием тепла сжигается».
Видео-рецепт домашнего горячего обертывания:
(Пока оценок нет)
Загрузка...
