Целлюлит – это то, что не имеет возрастных границ и может появиться, как страшный сон и в пятнадцать, и в сорок пять лет. И те, кто считает, что целлюлит – это явление характерное для полных людей, очень заблуждаются.
Поскольку под кожным покровом каждого человека имеет прослойка жировой ткани, что делает кожу более упругой. Кровеносные сосуды располагаются возле жировой ткани, тем самым, питая ее. Поэтому в случае нарушения кровотока происходит недостаточное питание кожи, вследствие чего возникает углубление и уплотнение той самой жировой ткани.
Вот, что на самом деле, представляет собой целлюлит. Теперь имея понимание, как образовывается целлюлит стоит разобраться, можно ли его побороть в домашних условиях.
Причины, провоцирующие целлюлит
Данный дефект на кожном покрове не появляется из не откуда, а ему обязательно передуют первопричины:
- Ненормированное и неправильное питание. Очень часто полные девушки имеют целлюлит, но стоить заметить, что он образуется только при несбалансированном питании и такая проблема может быть вовсе не чужда и худым девчонкам.
- Жизнь без спорта. Для тех, кто забыл о существовании физических упражнений, стоит напомнить о трудностях избавления от целлюлита. Такой дефект может возникнуть даже при малоподвижном офисном ритме жизни.
- Еда на ходу. Сегодняшний темп жизни большинства занятых женщин приводит к банальным перекусам (бутерброды, чипсы, бургеры). Такая пища хоть и вкусная, но крайне неполезная. А также, это прямая дорога к образованию апельсиновой корочки на бедрах.
- Тесная одежда. Мало кому известно, но те, кто предпочитает натянуть на себя очень узкие джинсы могут поплатиться за это целлюлитом на попе.
- Нужда организма в кислороде. Для того, чтобы организм обогащался кислородом необходимо использовать дыхательную гимнастику.
- Наследственный фактор. Страшная сила – генетическая предрасположенность к какому-либо явлению. Ведь в таком случае риск возникновения целлюлита может волновать и в шестнадцать лет.
Чего не стоит делать?
Существуют противопоказания, когда все средства не рекомендовано применять, в первую очередь к ним относится индивидуальная непереносимость одного из компонентов, поэтому перед непосредственным нанесением следует проверить реакцию на запястье.
Использование антицеллюлитного средства противопоказано, когда присутствует варикоз, а также любые дерматологические заболевания. Аллергикам с особой осторожностью следует относиться к подбору компонентов для приготовления антицеллюлитного средства.
Стоит отметить, что нельзя использовать средства по борьбе с целлюлитом и при сердечно-сосудистых заболеваниях, а также, если на кожном покрове присутствуют образования (они могут носить доброкачественный характер или быть злокачественными).
Если есть сомнения, то перед использованием средства лучше проконсультироваться с определенным специалистом.
Как они действуют?
В зависимости от того, какое именно средств используется, будет разное воздействие на кожный покров:
- Средства на основе масел. В основном их применяют во время антицеллюлитного массажа, который способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц. Таким образом, сжигается скопившийся подкожный жир. Для устранения целлюлита лучше всего выбирать апельсиновое масло, масло гвоздики, розмариновое и лавандовое, лимонное и персиковое, бергамотовое и грейпфрутовое масла.
- Сыворотки или смеси для горячего обвертывания. За счет того, что в состав смеси входит согревающий компонент происходит ликвидация лишней жировой прослойки. Следовательно, можно не только убрать целлюлит, но и скинуть лишние бока.
- Скрабы для устранения апельсиновой корочки на коже. За счет того, что средство имеет песочную структуру оно способно открыть поры. А значит, лишняя жидкость быстрее выведется и последующая процедура горячего обвертывания будет намного эффективнее. Рецепты скрабов вы найдете в этой статье.
- Антицеллюлитный крем. Данное средство можно приготовить самому из практически подручных средств, вот только за основу взять специальную мазь Капсикам (обладает сильным разогревающим эффектом). Такие кремы лучше всего использовать для обвертывания. Рецепт обертывания с Капсикамом вы можете найти по ссылке.
Лучшие рецепты
Глиняное обертывание
Чтобы приготовить смесь за основу нужно взять голубую глину (благотворно влияет на состояние кожного покрова, очищает его и напитывает необходимыми веществами). Процесс приготовления начинается с того, что глина разбавляется минеральной водой до образования кашицы. Затем массажными движениями наносится на кожный покров и закрепляется пленкой пищевой.
Желательно в состав средства добавить персиковое масло. После пятидесяти минут смесь можно смывать с тела. В обязательном порядке после процедуры на проблемные части нанести антицеллюлитный крем. Общий курс глиняных обертываний составляет десять процедур.
Растворяем жиры
Как ни странно, но для устранения целлюлита можно использовать даже такие подручные средств, как уксус. Следовательно, уксусная эссенция разводится с обычной водой в пропорциях один к одному.
В такой раствор добавляется несколько капель эфирного масла апельсина и готовым составом натирается, предварительно разогретая массажем, кожа. После нанесения всех антицеллюлитных средств необходимо заматывать кожный покров пищевой пленкой, чтобы создавался парной эффект.
Овсянка против целлюлита
В первую очередь, следует отметить, что овсянка – это один из самых полезных продуктов, который выводит токсины и другие вредные вещества, что скопились в организме. Значит после регулярного завтрака в виде овсяных хлопьев можно легко очистить кишечник и предотвратить образование целлюлита.
Помимо того, из овсянки можно готовить антицеллюлитные скрабы. Для приготовления понадобится, конечно же, овсянка, кукурузные хлопья, сахар и оливковое масло. Все компоненты перемешиваются и наносятся на проблемные части тела массирующими движениями.
Медовое сжигание жира
Эта процедура не имеет сложностей. Прежде необходимо смешать растопленный мед с горчицей один к одному и нанести на область, страдающую от целлюлита. Затем замотать целлофаном, а удобнее всего, пищей пленкой.
Чтобы антицеллюлитная смесь начала действовать, ее нужно утеплить, для этого на сорок минут рекомендовано лечь под теплый плед. По завершению времени смыть все теплой водой. Затем тщательно вытереть кожу и смазать ее увлажняющим средством.
Обратите внимание, что со всеми разогревающими тело, продуктами (горчица, чилийский перец и другие), нужно быть крайне осторожным. В случае возникновения сильного жжения прекратить процедуру досрочно.
Медово-молочное обертывание
Растопленный на паровой бане мед смешивается с небольшим количеством молока. Такую смесь втирают в кожу, а после хорошенько утепляют на полтора часа. Для лучшего результата в состав можно ввести апельсиновое масло. Все это время рекомендуется находиться в тепле под одеялом. Регулярность проведения процедур должна быть через каждые три дня.
Используя регулярно одну из перечисленных манипуляций на протяжении двух месяцев можно полностью избавиться от нежелательного целлюлита (при условии правильного питания). Таким образом, не только сэкономить время на посещение специального салона, но и деньги (стоимость одной процедуры колеблется от двух тысяч рублей).
Отзывы женщин
Лина: «Я хоть и неполная, но на попе после родов появился прям очень заметный целлюлит. Не знала, как с ним бороться и решила провести курс обвертываний. Ждем результатов».
Лена: «Сделала уже пять процедур, а результат, как по мне едва заметен. Вот не знаю, продолжать или искать новый способ борьбы».
Кристина: «А магазинные кремы не пробовали? Я вот, к примеру, после обвертываний крем антицеллюлитный наношу».
Узнайте из видео, как избавиться от целлюлита за неделю:
(Пока оценок нет)
Загрузка...
