Плохая экология, стрессы, нарушения в работе организма – все это не только доставляет нам внутренний дискомфорт, но и напрямую отражается на нашей внешности.
Волосы – один из главных индикаторов состояния нашего организма. Когда он полностью здоров, волосы, как правило, тоже выглядят здоровыми. Но даже при отсутствии нарушений и сбоев в нашем организме волосы нуждаются в бережном специальном уходе.
Выпадение волос – вовсе не тревожный фактор, если «потери» невелики. Нормой считается, если мы теряем примерно 50-70 волос в день, это вполне естественно, волосы должны обновляться.
Однако выпадение волос может стать тревожным фактором, если превышает норму.
Почему выпадают волосы?
Факторов множество, по источникам возникновения выделяют внешние и внутренние.
Внутренние:
- Гормональные сбои (половое созревание, беременность, климакс и т.д.),
- Нарушение обмена веществ,
- Сбои в работе нервной системы, эндокринной системы, вызываемые стрессами, усталостью, недосыпанием, депрессией,
- Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта,
- Несбалансированное питание с недостатком полезных веществ, авитаминоз (как правило, весной и осенью),
- Побочное действие различных лекарств (часто антибиотиков) или процедур, ослабляющих организм (химиотерапия),
- Алопеция – заболевание, характеризующееся патологическим выпадением волос, которое может привести к полному облысению.
Внешние:
- Экология (в том числе вода, некачественные продукты и т.п.),
- Окрашивание, химическая завивка, наращивание,
- Некоторые прически (тугой «хвост», например) и т.п.
В случае, если выпадение волос превышает все разумные пределы, необходимо обратиться к трихологу (врач, специализирующийся на проблемах с волосами), который для диагностики может направить вас к другим профильным специалистам.
Какие маски показаны?
Если же выпадение волос не является патологическим процессом, можно постараться поддержать и укрепить их в домашних условиях с помощью различных эффективных масок.
Прекрасный эффект на волосы оказывают дрожжевые маски. Очень эффективны для восстановления роста и борьбы с выпадением волос масляные, луковые, яичные, медовые и перечные маски.
Что не рекомендуется?
Масляные маски не стоит использовать, если у вас жирная кожа и волосы.
Перцовые маски нельзя применять при ослабленных волосах – выпадение волос, причем новых, может даже усилиться.
Лучшие народные рецепты
Помочь при выпадении волос и усилить рост новых помогут домашние маски. Для того, чтобы маски «работали» более эффективно, рекомендуется добавить термальный эффект – на голову с нанесенной маской в шапочке для душа намотать теплое полотенце. Наносить маски следует не реже раза в неделю.
С дрожжами, горчицей и медом
Пожалуй, наиболее эффективная маска. Дрожжи содержат в себе белок, огромное количество микроэлементов (в том числе железо, цинк, калий) и витаминов группы В. Горчица стимулирует кровоприток к голове, это стимулирует рост волос. Мед прекрасно питает. Каждый по отдельности эти ингредиенты прекрасно борются с проблемой, ну а вместе они несут в себе тройной эффект.
Ингредиенты: дрожжи , 2 ст. л., горчица, мед , по 1 ст. л., полстакана теплого молока.
Приготовление и применение: дрожжи смешать с молоком, медом, держать в тепле полчаса, затем добавить горчицу, перемешать, нанести на голову на полчаса, после чего смыть.
С дрожжами и луком
Лук прекрасно укрепляет корни волос. Дрожжи содержат в себе множество полезных компонентов. Сочетание этих продуктов прекрасно поможет справится с выпадением волос.
Ингредиенты: дрожжи , 2 ст. л., подогретая кипяченая вода, сахар , 1 ч. л., сок лука , 3 ст. л. (для того, чтобы его получить, нужно натереть лук на терке и отжать сок из мякоти).
Приготовление и применение: дрожжи залить водой с сахаром и настоять в тепле полчаса. Влить добавить луковый сок. В кожу головы втереть смесь, держать полчаса. Тщательно смыть шампунем. Внимание: запах лука может оставаться на волосах какое-то время.
Масляная маска
Очень простая и в то же время эффективная за счет содержащихся в репейном масле полезных веществ.
Приготовление и применение: подогреть репейное масло, массируя, втереть в кожу. Держать час-полтора, можно даже спать с ней ночь, затем тщательно промыть шампунем голову.
Перечная маска
Перец способствует притоку крови к голове и стимулирует рост волос.
Ингредиенты: перцовая настойка в равной пропорции с растительным маслом (оливкового, репейного или другого).
Приготовление и применение: перемешанные ингредиенты втереть в кожу, массируя, держать пару часов, промыть шампунем голову.
Яичная маска
Яйца содержат много полезных веществ, они великолепно питают кожу головы.
Ингредиенты: два желтка, по 2 ч.л. репейного масла и сока лимона.
Приготовление и применение: перемешать ингредиенты, массируя, втереть в кожу, держать полчаса, промыть чуть теплой водой (чтобы желтки не свернулись).
Из хны
Хна очень полезна для волос, она превосходно питает кожу и волосы, помогает при перхоти. Поможет и при выпадении волос.
Ингредиенты: пара пакетиков бесцветной хны, кипяток.
Приготовление и применение: хну залить кипятком, помешивая, до сметанообразной консистенции, массируя, нанести на кожу на час, промыть.
Майонезная маска
Майонез содержит в своем составе яйца, горчицу, растительное масло – то есть все уже знакомые нам средства для питания и остановки выпадения волос. Единственная оговорка: майонез желательно приготовить самим дома – так он будет намного эффективней, чем магазинный.
Ингредиенты: майонез, репейное масло в равной пропорции.
Приготовление и применение: перемешать ингредиенты, подогреть, массируя, втереть в кожу. Спустя час промыть волосы шампунем.
Отзывы женщин
- Майонезная маска, конечно, самая простая, если майонез не самим делать. Я даже масло репейное не добавляю – просто грею майонез секунд 5 в микроволновке. Мне нравится очень, состояние кожи головы улучшилось, а следовательно, и волос – гораздо меньше выпадают.
- Я регулярно втираю в голову репейное масло. Если б не оно – давно бы уже облысела, наверное J
- Попробую все-таки перцовую маску – у меня девочки на коллеги давно пользуются, хвалят.
- Какие хорошие и простые рецепты! Спасибо большое, давно уже хочу подпитать волосы, что-то выпадать стали сильнее.
Видео-рецепт отличной маски:
(Пока оценок нет)
Загрузка...
