Солевое обертывание для похудения и улучшения состояния кожи

Солевое обертывание

В борьбе за красоту и молодость хороши все средства. К примеру, популярны солевые обертывания, которые просты и доступны, к тому же очень эффективны. Такую услугу предлагают многие салоны красоты, привлекая многочисленных клиентов.

Но не обязательно делать обертывание в салоне. При желании вы можете повторить такую процедуру и в домашних условиях. Особых усилий она не потребует, а вот польза очевидна.

Польза и показания

Многие считают, что избавиться от целлюлита и растяжек, подтянуть кожу и устранить лишние отложения можно только в условиях салона. Но это не так. Тех же целей можно добиться и дома, не тратя на это огромные средства. Обертывания – наиболее эффективный способ коррекции фигуры без радикальных мер. Одно из лучших среди них – это солевое обертывание.

Для процедуры используется морская соль, которая способна качественно вытягивать лишнюю жидкость из организма и их клеток кожи в том числе. Благодаря этому можно улучшить работу капилляров, благодаря которым все клетки организма получают воздух и полезные компоненты.

Помимо воды выводятся шлаки, токсины, происходит очищение организма. А дополнительные витамины, минералы и антиоксиданты придают коже красивый оттенок, делают ее гладкой, упругой и бархатистой.

Термоэффект, который создается при обертываниях, замечательно устраняет отеки, повышает тонус кожи, улучшает кровообращение. Это обеспечивается многочисленными микроэлементами, которые входят в состав соли.

Всего одно обертывание даст возможность устранить до полутора килограмм благодаря выведению из организма лишней жидкости. Солевые обертывания с каждым разом все активнее разбивают отложения целлюлита и делают кожу упругой. Вам же желательно дополнительно контролировать питание и заниматься спортом – и все, что нужно для идеальной фигуры, у вас уже будет.

Регулярно проводя солевые обертывания и добавляя в них разные вспомогательные компоненты, вы обеспечите себе гладкую, красивую и подтянутую кожу, поскольку процедуры активизируют выработку эластина и способствуют оттоку межклеточных жидкостей. Для повышения эффективности обертывания можно сочетать их с массажами, пилингами и прочими процедурами по уходу за кожей тела.

Шоколадное обертываниеИнструкция по проведению полезного шоколадного обертывания в домашних условиях.

Как сделать горячее и холодное обертывание с применением косметических средств Гуам? Читайте в этой статье.

Противопоказания и возможный вред

Перед тем как прибегать к обертываниям, изучите возможные противопоказания. Среди них такие проблемы со здоровьем:

  • Варикоз,
  • Болезни почек, сердца и сосудов,
  • Аллергическая реакция на компоненты применяемого состава.

Также не стоит делать обертывания, если вы беременны или кормите ребенка грудью. В остальных же случаях можете смело использовать простые и полезные составы для обертывания.

Чтобы обертывания принесли максимальную пользу, стоит учитывать ряд рекомендаций:

  • Прежде чем использовать скраб для очищения кожи, приготовьте все, что будет нужно для процедуры, а именно пленку, одеяло, простынку, воду, если вы захотите пить. Делайте процедуру сразу после того, как кожа распарится – тогда поры открыты, и обертывание будет максимально эффективным. Смесь также стоит готовить прямо перед тем, как наносить ее.
  • Обертывание в домашних условияхЛучше использовать морскую соль, но подойдет и простая поваренная. Выбирайте ту, где крупицы побольше – они не будут слишком быстро растворяться, взаимодействуя с жидкими составляющими.
  • Используйте простынь, которой вам не жалко, так как отстирать ее будет очень проблематично.
  • В течение двух дней перед процедурой не пейте алкоголь, постарайтесь не употреблять сладкую, острую и жирную пищу.
  • Можно чередовать смеси, что обеспечит разносторонность действия.

После обертывания надо восполнить потерянную жидкость. Можно выпить чистой водички с соком лимона, зеленый чай без сахара. Дабы в организме не накапливалась вода, постарайтесь употреблять минимальное количество сладкого и жирных блюд.

Приготовление и использование

Подготовка и непосредственно обертывание состоит из нескольких этапов:

  • Любое обертывание надо начинать очищением кожи тела. Примите горячий душ или ванну, что поможет раскрыть поры и устранить ороговевшие частички. Если же вы выбрали душ, можно усилить напор воды и сделать гидромассаж.
  • Стоит сделать пилинг. Для него можно сделать скраб из кофе, измельченных фруктовых косточек, овсяных хлопьев. Состав нанесите на все тело, а не только на проблемные участки. Растирайте тело так, чтобы появилась легкая краснота, но старайтесь не допускать болевых ощущений.
  • Далее нужно приготовить смесь, которую вы выбрали для обертывания. Делайте это максимально быстро. После смесь нанесите на проблемные зоны с помощью похлопывающих движений, оберните вокруг пищевую пленку, а сверху укутайтесь простыней. Стоит укрыться одеялом, полежать и расслабиться. Отделывайте примерно час. Можно положить под ноги подушку. При процедуре вам должно быть жарко – тогда пот будет интенсивно выделяться, и все лишнее быстрее выйдет из организма.
  • После того как необходимое время пройдет, пленку нужно снять и принять душ, чтобы смыть всю смесь. Можно применять простую мочалку или массажную варежку. Не используйте горячую воду – она должна быть только немного теплой.
  • Нанесите на кожу питательный или антицеллюлитный крем, отдохните в течение пары часиков.

Оптимальный вариант – сделать десять обертываний так, чтобы интервал между ними составлял два дня. Повторно пройти курс можно спустя два месяца.

Существуют разные рецепты для солевых обертываний. Можете обратить внимание на следующие:

  • Кофейно-солевая смесь. Нужно перемешать три столовых ложки морской соли и две ложки измельченного кофе. Также можно добавить ложку одного из растительных масел, что обеспечит дополнительное увлажнение. В кофе, особенно в том, который не прошел термальную обработку, много минералов и антиоксидантов, которые помогают активизировать расщепления целлюлита и жиров. Дополнительно клетки насыщаются витаминами, а обмен веществ в них улучшается.
  • Замечательно действует сочетание простой поваренной соли и меда. Также можно добавить пару капель какого-то из эфирных масел. Компоненты берите в одинаковом количестве, по две столовых ложки. Перед применением нагрейте состав. А после того, как вы его смоете, сделайте массаж кожи.
  • Обертывание с солью и оливковым маслом. Оливковое масло – это качественное питание и увлажнение для нашей кожи. Сочетание с солью позволяет сделать ее упругой и насытить полезными компонентами. Залейте стакан морской соли 250 граммами кипятка, затем перемешайте и добавьте стакан растительного масла. Снова размешайте. Смесь можно использовать тогда, когда она остынет примерно до 36 градусов.
  • Обертывание с маслами. Для этого рецепта вам нужно взять по две капли эфира лаванды, иланг-иланга и грейпфрута. Возьмите 100 мл какого-то из базовых масел: миндального, кокосового либо того же оливкового и добавьте туда эфиры. Все перемешайте и добавьте в масляную смесь 100 граммов соли. Лучше держать такое обертывание около 20 минут – это поможет не допустить ожоги.
  • Солевое обертывание с ламинарией. Нужно взять половину стакана морской соли и всыпать туда около трех маленьких ложек сухой ламинарии. Размешать, добавить 1/3 стакана теплой водички. Настоять в течение двадцати минут, чтобы водоросли набухли, а соль растворилась. Также можно добавить камфорное масло, которое поможет улучшить эффективность средства.
  • Обертывание с солью и морской капустой. Нужно смешать по 300 грамм сушеной морской капусты и соли. Капуста содержит ценные минералы, которые позволяют восстановить все необходимые элементы, которые выводятся из организма вместе с жидкостью.
  • Солевое обертывание с апельсинами. Возьмите 1/3 стакана морской соли, три больших ложки оливкового масла и три апельсина. Не очищая фрукты, сделайте их кашицей и перемешайте с другими компонентами. Смесь нужно переложить в марлевый мешочек. Теперь нужно поместить этот мешочек под кран и включить воду, а после отправиться принимать ванну. Будет достаточно тридцати минут. Вытирать тело после ванной не надо. Просто промокните его махровым полотенцем. Чтобы результат был лучше, можно дополнительно использовать скраб.

Отзывы женщин

Эффективность солевых обертываний лучше всего подтверждается отзывами тех, кто их попробовал.

Арина, 45 лет

Как-то прочитала о соляных обертываниях. Решила попробовать рецепт с медом. Готовить было не очень удобно, соль очень сыпется. Но результат понравился. Кожа сразу становится чистой до скрипа, очень мягкой и приятной на ощупь. Подтягивается буквально на глазах. Теперь чередую этот рецепт и сочетание соли и меда. И никакой салон не нужен.

Обертывание пленкойМария, 35 лет

Медово-соляное обертывание – лучшая процедура в мире. Кожа после нее как новая. Гладкая и шелковистая, как у младенца. Также обертывание позволяет похудеть, но я дополнительно посещаю фитнес-клуб и стараюсь правильно питаться. В общем, мне очень нравится.

Инна, 39 лет

В салоне как-то делала обертывание с водорослями, и мне очень понравилось. Но постоянно посещать его накладно, да и время есть не всегда. Решила попробовать повторить процедуру дома. Дополнительно где-то прочитала об эффективности морской соли, и захотелось совместить. Очень понравилось обертывание. Готовится довольно просто, используется тоже, а результат такой приятный. Теперь стараюсь использовать его регулярно.

Ольга, 43 года

Очень люблю разные эфирные масла. Поэтому обязательно добавляю их, когда делаю солевые обертывания. Нравится сочетание с эфиром лимона, грейпфрута, апельсина. Такое обертывание прекрасно разбивает целлюлит, выводит лишнюю жидкость, улучшает состояние кожи, а дополнительно тонизирует и снимает усталость. Нравится, недостаток только в том, что смесь весьма агрессивна, поэтому не рекомендую делать ее тем, чья кожа сухая и очень чувствительная.

Смотрите видео по теме статьи:

Читайте также:  Можно ли мыть волосы хозяйственным мылом: полезные свойства и отзывы женщин
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информация по медицине и здоровью: статьи о болезнях, клинике, симптомах, диагностике, лечению и лекарствах