Солевое обертывание для похудения и улучшения состояния кожи

Солевое обертывание

В борьбе за красоту и молодость хороши все средства. К примеру, популярны солевые обертывания, которые просты и доступны, к тому же очень эффективны. Такую услугу предлагают многие салоны красоты, привлекая многочисленных клиентов.

Но не обязательно делать обертывание в салоне. При желании вы можете повторить такую процедуру и в домашних условиях. Особых усилий она не потребует, а вот польза очевидна.

Польза и показания

Многие считают, что избавиться от целлюлита и растяжек, подтянуть кожу и устранить лишние отложения можно только в условиях салона. Но это не так. Тех же целей можно добиться и дома, не тратя на это огромные средства. Обертывания – наиболее эффективный способ коррекции фигуры без радикальных мер. Одно из лучших среди них – это солевое обертывание.

Для процедуры используется морская соль, которая способна качественно вытягивать лишнюю жидкость из организма и их клеток кожи в том числе. Благодаря этому можно улучшить работу капилляров, благодаря которым все клетки организма получают воздух и полезные компоненты.

Помимо воды выводятся шлаки, токсины, происходит очищение организма. А дополнительные витамины, минералы и антиоксиданты придают коже красивый оттенок, делают ее гладкой, упругой и бархатистой.

Термоэффект, который создается при обертываниях, замечательно устраняет отеки, повышает тонус кожи, улучшает кровообращение. Это обеспечивается многочисленными микроэлементами, которые входят в состав соли.

Всего одно обертывание даст возможность устранить до полутора килограмм благодаря выведению из организма лишней жидкости. Солевые обертывания с каждым разом все активнее разбивают отложения целлюлита и делают кожу упругой. Вам же желательно дополнительно контролировать питание и заниматься спортом – и все, что нужно для идеальной фигуры, у вас уже будет.

Регулярно проводя солевые обертывания и добавляя в них разные вспомогательные компоненты, вы обеспечите себе гладкую, красивую и подтянутую кожу, поскольку процедуры активизируют выработку эластина и способствуют оттоку межклеточных жидкостей. Для повышения эффективности обертывания можно сочетать их с массажами, пилингами и прочими процедурами по уходу за кожей тела.

Шоколадное обертываниеИнструкция по проведению полезного шоколадного обертывания в домашних условиях.

Как сделать горячее и холодное обертывание с применением косметических средств Гуам? Читайте в этой статье.

Противопоказания и возможный вред

Перед тем как прибегать к обертываниям, изучите возможные противопоказания. Среди них такие проблемы со здоровьем:

Читайте также:  Как использовать кокосовое масло для лица от морщин и для жирной кожи плюс отзывы
  • Варикоз,
  • Болезни почек, сердца и сосудов,
  • Аллергическая реакция на компоненты применяемого состава.

Также не стоит делать обертывания, если вы беременны или кормите ребенка грудью. В остальных же случаях можете смело использовать простые и полезные составы для обертывания.

Чтобы обертывания принесли максимальную пользу, стоит учитывать ряд рекомендаций:

  • Прежде чем использовать скраб для очищения кожи, приготовьте все, что будет нужно для процедуры, а именно пленку, одеяло, простынку, воду, если вы захотите пить. Делайте процедуру сразу после того, как кожа распарится – тогда поры открыты, и обертывание будет максимально эффективным. Смесь также стоит готовить прямо перед тем, как наносить ее.
  • Обертывание в домашних условияхЛучше использовать морскую соль, но подойдет и простая поваренная. Выбирайте ту, где крупицы побольше – они не будут слишком быстро растворяться, взаимодействуя с жидкими составляющими.
  • Используйте простынь, которой вам не жалко, так как отстирать ее будет очень проблематично.
  • В течение двух дней перед процедурой не пейте алкоголь, постарайтесь не употреблять сладкую, острую и жирную пищу.
  • Можно чередовать смеси, что обеспечит разносторонность действия.

После обертывания надо восполнить потерянную жидкость. Можно выпить чистой водички с соком лимона, зеленый чай без сахара. Дабы в организме не накапливалась вода, постарайтесь употреблять минимальное количество сладкого и жирных блюд.

Приготовление и использование

Подготовка и непосредственно обертывание состоит из нескольких этапов:

  • Любое обертывание надо начинать очищением кожи тела. Примите горячий душ или ванну, что поможет раскрыть поры и устранить ороговевшие частички. Если же вы выбрали душ, можно усилить напор воды и сделать гидромассаж.
  • Стоит сделать пилинг. Для него можно сделать скраб из кофе, измельченных фруктовых косточек, овсяных хлопьев. Состав нанесите на все тело, а не только на проблемные участки. Растирайте тело так, чтобы появилась легкая краснота, но старайтесь не допускать болевых ощущений.
  • Далее нужно приготовить смесь, которую вы выбрали для обертывания. Делайте это максимально быстро. После смесь нанесите на проблемные зоны с помощью похлопывающих движений, оберните вокруг пищевую пленку, а сверху укутайтесь простыней. Стоит укрыться одеялом, полежать и расслабиться. Отделывайте примерно час. Можно положить под ноги подушку. При процедуре вам должно быть жарко – тогда пот будет интенсивно выделяться, и все лишнее быстрее выйдет из организма.
  • После того как необходимое время пройдет, пленку нужно снять и принять душ, чтобы смыть всю смесь. Можно применять простую мочалку или массажную варежку. Не используйте горячую воду – она должна быть только немного теплой.
  • Нанесите на кожу питательный или антицеллюлитный крем, отдохните в течение пары часиков.
Читайте также:  12 рецептов на весь год: маски для увядающей кожи лица

Оптимальный вариант – сделать десять обертываний так, чтобы интервал между ними составлял два дня. Повторно пройти курс можно спустя два месяца.

Существуют разные рецепты для солевых обертываний. Можете обратить внимание на следующие:

  • Кофейно-солевая смесь. Нужно перемешать три столовых ложки морской соли и две ложки измельченного кофе. Также можно добавить ложку одного из растительных масел, что обеспечит дополнительное увлажнение. В кофе, особенно в том, который не прошел термальную обработку, много минералов и антиоксидантов, которые помогают активизировать расщепления целлюлита и жиров. Дополнительно клетки насыщаются витаминами, а обмен веществ в них улучшается.
  • Замечательно действует сочетание простой поваренной соли и меда. Также можно добавить пару капель какого-то из эфирных масел. Компоненты берите в одинаковом количестве, по две столовых ложки. Перед применением нагрейте состав. А после того, как вы его смоете, сделайте массаж кожи.
  • Обертывание с солью и оливковым маслом. Оливковое масло – это качественное питание и увлажнение для нашей кожи. Сочетание с солью позволяет сделать ее упругой и насытить полезными компонентами. Залейте стакан морской соли 250 граммами кипятка, затем перемешайте и добавьте стакан растительного масла. Снова размешайте. Смесь можно использовать тогда, когда она остынет примерно до 36 градусов.
  • Обертывание с маслами. Для этого рецепта вам нужно взять по две капли эфира лаванды, иланг-иланга и грейпфрута. Возьмите 100 мл какого-то из базовых масел: миндального, кокосового либо того же оливкового и добавьте туда эфиры. Все перемешайте и добавьте в масляную смесь 100 граммов соли. Лучше держать такое обертывание около 20 минут – это поможет не допустить ожоги.
  • Солевое обертывание с ламинарией. Нужно взять половину стакана морской соли и всыпать туда около трех маленьких ложек сухой ламинарии. Размешать, добавить 1/3 стакана теплой водички. Настоять в течение двадцати минут, чтобы водоросли набухли, а соль растворилась. Также можно добавить камфорное масло, которое поможет улучшить эффективность средства.
  • Обертывание с солью и морской капустой. Нужно смешать по 300 грамм сушеной морской капусты и соли. Капуста содержит ценные минералы, которые позволяют восстановить все необходимые элементы, которые выводятся из организма вместе с жидкостью.
  • Солевое обертывание с апельсинами. Возьмите 1/3 стакана морской соли, три больших ложки оливкового масла и три апельсина. Не очищая фрукты, сделайте их кашицей и перемешайте с другими компонентами. Смесь нужно переложить в марлевый мешочек. Теперь нужно поместить этот мешочек под кран и включить воду, а после отправиться принимать ванну. Будет достаточно тридцати минут. Вытирать тело после ванной не надо. Просто промокните его махровым полотенцем. Чтобы результат был лучше, можно дополнительно использовать скраб.
Читайте также:  Как использовать бесцветную хну для укрепления волос: полезные советы и отзывы пользователей

Отзывы женщин

Эффективность солевых обертываний лучше всего подтверждается отзывами тех, кто их попробовал.

Арина, 45 лет

Как-то прочитала о соляных обертываниях. Решила попробовать рецепт с медом. Готовить было не очень удобно, соль очень сыпется. Но результат понравился. Кожа сразу становится чистой до скрипа, очень мягкой и приятной на ощупь. Подтягивается буквально на глазах. Теперь чередую этот рецепт и сочетание соли и меда. И никакой салон не нужен.

Обертывание пленкойМария, 35 лет

Медово-соляное обертывание – лучшая процедура в мире. Кожа после нее как новая. Гладкая и шелковистая, как у младенца. Также обертывание позволяет похудеть, но я дополнительно посещаю фитнес-клуб и стараюсь правильно питаться. В общем, мне очень нравится.

Инна, 39 лет

В салоне как-то делала обертывание с водорослями, и мне очень понравилось. Но постоянно посещать его накладно, да и время есть не всегда. Решила попробовать повторить процедуру дома. Дополнительно где-то прочитала об эффективности морской соли, и захотелось совместить. Очень понравилось обертывание. Готовится довольно просто, используется тоже, а результат такой приятный. Теперь стараюсь использовать его регулярно.

Ольга, 43 года

Очень люблю разные эфирные масла. Поэтому обязательно добавляю их, когда делаю солевые обертывания. Нравится сочетание с эфиром лимона, грейпфрута, апельсина. Такое обертывание прекрасно разбивает целлюлит, выводит лишнюю жидкость, улучшает состояние кожи, а дополнительно тонизирует и снимает усталость. Нравится, недостаток только в том, что смесь весьма агрессивна, поэтому не рекомендую делать ее тем, чья кожа сухая и очень чувствительная.

Смотрите видео по теме статьи:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информация по медицине и здоровью: статьи о болезнях, клинике, симптомах, диагностике, лечению и лекарствах
Adblock
detector