Почему весной выпадают волосы?

Красивая и пышная шевелюра – это отличное украшение для каждой женщины. Но иногда волосы начинают сыпаться буквально пучками без видимых на то причин, просто потому, что поменялась погода.

Сезонное выпадение

Почему весной выпадают волосы?

Проблема периодического выпадения волос знакома многим женщинам. Локоны начинают редеть с наступлением морозов, после установления долгожданного весеннего тепла и в сильную летнюю жару. На них влияют стрессы, головные уборы и агрессивные погодные факторы. Трихологи очень часто сталкиваются с сезонным выпадением волос и могут легко объяснить, почему зимой и весной такая неприятность беспокоит практически каждую вторую девушку:

  • Чаще всего причиной поредения шевелюры становится агрессивное влияние температуры. Холод приводит к сужению сосудов в эпидермисе, из-за чего нарушается питание волосяной луковицы. Тогда волоски ослабевают и выпадают. Также локоны страдают от ветра, морозного воздуха и чрезмерной сухости в помещениях.
  • Иногда выпадение объясняется использованием не слишком подходящего головного убора, под которым стержень волоса травмируется, а кровообращение в волосяной части головы нарушается.
  • Если выпадают волосы весной, возможно, это результат недостатка питательных веществ, ведь в зимний и весенний период организм не получает достаточного количества свежих фруктов и овощей. При отсутствии достаточной витаминной подпитки страдает и кожа, и волосы, и общее состояние.
  • Сезонное выпадение волос у женщин очень часто вызывается депрессией и стрессами. Эмоциональное состояние большинства из нас в холода и ранней весной оставляет желать лучшего, что во многом объясняется тем же гиповитаминозом, недостатком солнечного света, коротким световым днем и плохой погодой.
  • Перенесенные болезни в зимне-весенний период также негативно отражаются на здоровье локонов, особенно если для выздоровления понадобился прием антибиотиков.
  • Нарушения здоровья, для которых типично обострения именно в данное время года (эндокринные патологии, заболевания ЖКТ, болезни нервной системы и пр.), ухудшают общее состояние и провоцируют выпадение волос.
  • Иногда локоны сильно редеют из-за воздействия прочих факторов, никак не связанных со временем года, начиная от гормональных колебаний и оканчивая различными типами облысения.

В точности выявить, что именно вызвало выпадение волос весной или зимой далеко не всегда представляется возможным. Часто виновником такой проблемы становится сочетание нескольких неблагоприятных факторов.

Что делать?

Почему весной выпадают волосы?

Весеннее выпадение волос – это повод повнимательнее отнестись к здоровью не только шевелюры, но и всего организма. Подход к решению такой проблемы должен быть комплексным, в частности, важно:

  • Изменить привычный образ жизни. Если вы сидите на диете, это не лучшее время для суровой борьбы с лишним весом. Придерживайтесь максимально разнообразного правильного питания, в меню должны присутствовать растительные жиры, белок, витамины и минералы. Обязательно включите в рацион рыбу, разнообразные орешки, сухофрукты, диетическое мясо и яйца. Ешьте молокопродукты, всевозможные салаты и овощи с фруктами.
  • Принимать дополнительно поливитаминные комплексы. Именно зимой и весной такие средства особенно нужны организму, так как правильное питание далеко не всегда покрывает его потребности. Не стоит использовать средства, которые насыщают тело 100% всех нутриентов, подпитка должна быть умеренной. Подобрать наиболее подходящий комплекс поможет врач-терапевт.
  • Беречься от резких перепадов температуры, носить удобный головной убор (при необходимости), прятать волосы от мороза, ветра, снега и дождя.
  • Учиться справляться со стрессами, при необходимости принимать седативные средства. Отличной находкой могут стать препараты на растительной основе (с валерианой, пустырником, мелиссой), при условии регулярного использования они дают стойкий успокаивающий эффект. Некоторые медикаменты на травах, напротив, обладают стимулирующими качествами и помогают победить депрессию (средства с женьшенем, элеутерококком, гинкго билоба и пр.).
  • Правильно заботиться о волосах. Использовать качественные расчески, не перегружать локоны сложными прическами, требующими сильного натяжения, применять подходящий шампунь и не забывать о бальзамах и масках. На сегодняшний день многие фирмы косметики предлагают своим клиентам целые линейки средств для ухода за волосами зимой и в период межсезонья.
  • Организовывать регулярный домашний уход. Замечательный эффект могут дать простые маски из подручных или же недорогих средств, к примеру, на основе растительных масел (оливкового, репейного, араганового и пр.), настойки красного перца, меда и лекарственных растений. Питательные и стимулирующие средства делают волосинки крепче изнутри, в результате чего они становятся более прочными, а также влияют на активность волосяных луковиц. Такие смеси нужно использовать курсом из десяти процедур с интервалом в три дня.

Если весной выпадают волосы – это, скорее всего, естественная реакция организма на сезонные перемены. Правильный уход за локонами и забота обо всем организме поможет справиться с такой проблемой за короткое время.


Читайте также:  Может ли быть аллергия на белокочанную капусту, брокколи и другие виды? Способы лечения
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информация по медицине и здоровью: статьи о болезнях, клинике, симптомах, диагностике, лечению и лекарствах
Adblock
detector