Правила ухода за нормальной кожей

В вопросах ухода за лицом существенное внимание обычно уделяется проблемным типам эпителия – жирному и сухому. Но внимания требует и нормальная кожа, которая также не лишена недостатков. Как правильно за ней ухаживать, стоит рассмотреть подробнее.

Особенности

Любые косметические манипуляции и средства обязаны удовлетворять потребности кожи того или иного типа. Нормальной она называется по причине сбалансированного состояния основных процессов:

  • Салоотделения.
  • Увлажненности.
  • Ороговения.
  • Регенерации.

Такая кожа менее подвержена негативному влиянию внешних факторов, на ней нет комедонов и не видно пор, эпителий имеет естественный блеск, длительное время сохраняет упругость и эластичность. Несомненно, это наиболее благоприятная ситуация в эстетическом плане, но и пренебрегать внимательным отношением к своему лицу не стоит.

Даже нормальная кожа лица нуждается в качественном уходе. Широта компенсаторных возможностей эпителия зачастую приуменьшает важность использования косметических средств, но это всегда дает негативные результаты. Рано или поздно эпителий ощутит на себе влияние обезвоженности, станет подвержен образованию пигментных пятен или воспалительных изменений.

Базовые принципы



С кожей нормального типа также бывают проблемы. Сухость, чувствительность, гиперпигментация и другие дефекты – все это нуждается в коррекции. Но даже при их отсутствии необходимо снизить риск негативных реакций и как можно дольше поддерживать эпителий в здоровом состоянии.

Используя магазинную косметику или средства домашнего приготовления, стараются соответствовать главным принципам ухода за нормальной кожей лица:

  • Очищение.
  • Увлажнение.
  • Питание.
  • Защита.

Это понятия, лежащие в основе большинства косметологических техник. Кроме того, уже после 30 лет кожа нуждается в профилактике раннего увядания, что также под силу качественным уходовым средствам. А когда речь заходит о тех или иных недостатках, в ход идет корректирующая и лечебная косметика. Но для нормальной кожи всегда важен минимализм в использовании любых средств.

Уход за нормальной кожей базируется на тех же принципах, что и для других типов эпителия, необходимо лишь подстроить его под индивидуальные потребности.

Очищение

Правила ухода за нормальной кожей

Первым этапом любого ухода становится очищение кожи от макияжа и загрязнений, скопившихся за день. Для этого умываются дважды в сутки с одним из средств:

Читайте также:  Мозоль с кровью внутри: что делать?

  • Крем-мыло.
  • Молочко.
  • Гидрофильное масло.

Для ополаскивания лица лучше брать кипяченую или умягченную воду – сначала теплую, а затем прохладную. Это позволит проводить ежедневную тренировку сосудов, поддерживая оптимальный кровоток, сохранять тонус и упругость.

Чтобы освежить лицо между умываниями, можно использовать тоники, не содержащие спирта. Для этих целей отлично подойдут и травяные экстракты (отвары, настои). В качестве полезных ингредиентов можно взять:

  • Липовый цвет.
  • Листья мяты.
  • Цветки ромашки.

Полученный раствор также рекомендуют заморозить и использовать его в качестве косметического льда. Эффективен и отвар отрубей, которым умываются для смягчения, освежения и подтягивания кожи.

Увлажнение

Правила ухода за нормальной кожей

Сохранение оптимального водного баланса в коже – важнейшая задача, с которой обязан справляться уход за нормальной кожей лица. Это осуществляется благодаря использованию в косметических средствах веществ двух типов:

  • Удерживающих влагу в коже (гигроскопичных).
  • Предотвращающих потерю жидкости (пленкообразующих).

К первой группе относят гиалуроновую и молочную кислоты, мочевину, глицерин, протеины шелка. Тонкую пленку на поверхности эпителия образуют растительные масла (миндаля, виноградных косточек, авокадо, жожоба), морские водоросли, токоферол.

Нормальную кожу лучше увлажнять с помощью гелей или легких некомедогенных кремов. Летом их используют непосредственно перед выходом на улицу, а зимой лучше подождать не менее часа или вовсе сделать это перед сном. Использование термальной воды также полезно в деле увлажнения, как и многих домашних масок:

  • Творог с молоком и клюквенным соком.
  • Ягодное пюре (клубничное, малиновое, персиковое, абрикосовое).
  • Листья салата со сметаной и лимонным соком.
  • Овсяные хлопья с молоком.
  • Мякоть банана с йогуртом.

Состав самостоятельно приготовленных средств можно скомбинировать для получения тех или иных дополнительных эффектов: очищающего, осветляющего, противовоспалительного, тонизирующего, омолаживающего. Все зависит от конкретных потребностей эпителия.

Среди средств, ухаживающих за нормальной кожей, обязательно присутствуют увлажняющие. Они призваны обеспечить оптимальный баланс жидкости и предотвратить его нарушение.

Питание

Правила ухода за нормальной кожей

Чтобы не было недостатка в питательных веществах, кожу периодически насыщают витаминами, минералами и другими нутриентами. Поскольку нормальный эпителий продуцирует достаточное количество сального секрета, в уходе за лицом приоритетными будут не жирные кремы, а более легкие и жидкие средства. В их составе приветствуются следующие ингредиенты:

Читайте также:  Опасна ли для жизни системная склеродермия? Формы, симптомы и лечение болезни
  • Экстракты растений.
  • Морские водоросли и минералы.
  • Фруктовые и овощные соки.
  • Витамины A и E.

Летом питательные кремы наносятся перед сном, а зимой их используют перед выходом на улицу (не менее, чем за полчаса). Для возрастной категории «30+» такие средства уже могут содержать коллаген, креатин, коэнзим Q10, протеины, проксилан и другие компоненты, препятствующие раннему старению.

Домашние питательные маски в уходе за нормальной кожей также очень приветствуются. В их состав зачастую включают сметану, йогурт, яичный желток, растительные масла, мед, фрукты и ягоды. Перед их нанесением кожа нуждается в тщательной очистке и распаривании.

Защита

В правила ухода за нормальной кожей входят и защитные меры. Однако такой эпителий не нуждается в специальных средствах – они будут лишь нарушать дыхание и функцию желез, забивать поры и способствовать появлению раздражений. Летом показано использование обычного дневного крема, а зимой можно взять оливковое масло. Для защиты от солнца используются традиционные средства, содержащие SPF-компоненты.

Многие хотели бы иметь нормальную кожу лица. Она менее подвержена появлению косметических дефектов, но также нуждается в правильном уходе. Существует ряд общих моментов, требующих внимания, но как его осуществить в конкретном случае, лучше спросить у косметолога.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информация по медицине и здоровью: статьи о болезнях, клинике, симптомах, диагностике, лечению и лекарствах
Adblock
detector