Точки на лице для омолаживающего массажа

Кроме инъекций молодости и кремов сохранить кожу лица молодой и ухоженной помогут физиопрофилактические процедуры. Точечный массаж лица от морщин доступен как в косметологических кабинетах, так и в домашних условиях.

Польза точечного массажа

В отличие от омолаживающих процедур c применением косметики, точечный массаж лица для омоложения обладает следующими свойствами:

• Процедура подходит для людей любой возрастной категории. Акупунктурный массаж способен привести в норму процессы салоотделения у подростков, тем самым предотвращая развитие акне, а в гораздо старшем возрасте эффективно разглаживает морщинки.
• Не требует особой физической активности. Омолаживающая процедура происходит с помощью легких надавливаний на кожный покров.
• Риск травмирования и инфицирования сведен к минимуму.
• Не требует много времени, его можно выполнять в где угодно в любое время суток.
• Процедура не только запускает процессы омоложения кожи, но и улучшает работу органов чувств, а также содействует устранению головной боли.
• Не влечет за собой какие-либо осложнения или побочные эффекты.
• Отличается полным отсутствием резких болезненных ощущений.
• Приводит в норму циркуляцию крови в проблемных зонах лица.
• Стимулирует клеточный метаболизм.
• Выравнивает тон и рельеф дермы.
• Первые положительные изменения станут видимыми уже после первых процедур.

Омолаживающий точечный массаж даже в домашних условиях является не менее эффективным чем процедуры с применением косметики. Такие положительные изменения в дерме и организме возможны лишь при верном выполнении всех действий и при отсутствии противопоказаний.

Акупунктурные точки на лице

Перед тем, как начать курс омоложения с помощью точечного массажа, необходимо изучить основные точки молодости на лице, без знаний которых вы не добьетесь желаемого результата.

Основные точки акупунктуры:

• Область центра лба – при надавливании разглаживаются лобные морщинки. Нажимать на точку следует семьдесят раз за 2 минуты.
• Межбровная точка – устранение усталости, борьба с морщинами в области переносицы. Такую точку необходимо хорошо растереть в течение пары минут.
• Крылышки носа – разглаживание складок в зоне носа и губ. Нажимать на них следует около полторы минуты.
• Спинка носа – надавливайте на нее с помощью двух пальцев пару минут.
• В центре скул – запуск омолаживающего процесса. Полторы минуты нажимайте на одну скулу, а затем на другую.
• Уголки глаз возле носа – нажатие на них позволяет устранить мешки и темные круги в области глаз.
• Уголки губ – эти точки отвечают за поддержку тонуса губ.
• Подбородок – борьба со стрессами и депрессиями, улучшение эмоционального состояния человека.
• Центр бровей – придает человеку бодрости.
• Начало бровей возле носа – разглаживание межбровных морщинок.
• Конец бровей возле висков – улучшение зрения, устранение болей в голове.

Ознакомившись со схемой биоактивных точек красоты, следует изучить и порядок проведения массажа.

Порядок проведения массажа

Перед началом омолаживающего массажа следует тщательно подготовить лицо. Хорошо разотрите кожный покров до эффекта «горения», который означает активный приток крови. После этого можно сделать разминку для губ, складывая их в трубочку и максимально раскрывая рот, разминку для век, совершая интенсивные моргания.

Массаж следует выполнять с помощью подушечек пальцев спиралеобразными движениями. Старайтесь чересчур не растягивать кожу, так как в этом случае возможно появление новых складок и морщин.

После разогрева лица можно приступать к массажу, задействуя следующие точки красоты:

• Найдите костную яму под скулами и слегка нажмите на нее. Если вы чувствуете дискомфортные ощущения, тогда вы нашли нужную акупунктуру. Надавливать на точку нужно до пяти раз.
• Кончиками пальцев окажите легкое давление на точки на лице для массажа для омоложения по всему контуру челюсти. Отдельное внимание обратите на массируемую область кожи, где находится корень языка.
• Голову закиньте назад, подбородок втяните как можно больше вперед и максимально напрягите мышцы. Спустя несколько секунд расслабьтесь и прижмите подбородок к шее. Количество повторений – десять раз.
• Хорошо потрите уши и прижмите их с помощью рук к голове.
• Помассируйте кожный покров подушечками нескольких пальцев в области внутреннего угла глаза, постепенно усиливая давление. При болезненных ощущениях прекратите надавливание.
• Кончиком большого пальца надавите на межбровную точку.
• Небольшое давление на костные ямочки в районе ноздрей.

Такая техника считается универсальной, но существуют и многие другие. Однако все они требуют соблюдения двух вещей – регулярности и внимательности.

Секреты эффективного массажа

Зная некоторые особенности проведения массажа, можно гораздо быстрее и эффективнее достичь желаемого результата:

• До начала омолаживающего массажа тщательно умойте и высушите кожу рук и лица.
• Надавливание кончиками пальцев необходимо делать исключительно перпендикулярно коже лица.
• Нажатие на акупунктурные точки на лице для омоложения должно длиться не более 7 секунд, в области шеи – до 4 секунд.
• Оказывать давление на точку молодости нужно не более трех минут.
• Общая длительность точечного массажа – максимум 10 минут.
• Курс процедуры – 14 дней без перерыва.

Соблюдение основных правил массажа упростит выполнение процедуры и быстрее приблизит вас к заветной цели.

Основные методики

Существует много разновидностей точечного омолаживающего массажа лица, однако наиболее распространенными являются следующие:

• Японский точечный массаж лица «Шиацу». Выполняется тремя пальцами – указательный, средний и безымянный. Стимулирует процессы обновления и омоложения дермы. Отличается терапевтическим эффектом, воздействует на общее состояние здоровья. При массировании кожный покров не растягивается. Давление на акупунктуру происходит не более пяти секунд.
• Китайский точечный массаж лица «Чжун». Выполняется теми же пальцами, что и Шиацу. Способен приостановить возрастные процессы, устранить мимические морщинки и складки, сделать кожный покров более эластичным и бархатным. Существует 2 вида Чжун – расслабляющий и тонизирующий.
• Корейский точечный массаж лица «Су-джок». Стимулирует процесс самоомоложения кожи, а также способствует улучшению состояния внутренних органов. Выполнение массажа требует дополнительного использования растений, камней или тепловой энергии. Однако следует помнить, что такой массаж нужно выполнять под наблюдением квалифицированного массажиста.
• Индийский точечный массаж лица «Марма-терапия». Для этой процедуры необходимо хорошо знать биологически активные точки на лице. Дает возможность значительно омолодить кожу, способствует приливу жизненной энергии, устраняет боли и максимально расслабляет мышцы. Есть 2 способа массирования – по часовой стрелке и против.

Все вышеперечисленные техники по-своему хороши, невозможно из них выделить однозначно лучшую. Следует выбирать наиболее действенную и подходящую для кожи лица с определенной степенью чувствительности.

Иглотерапия для омоложения

Не менее популярной и эффективной является процедура иглоукалывания. Для терапии используются тонкие иголки, которые при проникновении в дерму не причиняют болезненных ощущений. Помимо подтяжки кожного покрова лица, иглоукалывание благотворно воздействует на работу внутренних органов. Данная терапия, задействуя те же массажные точки на лице, проводится в следующих зонах:

• Носовые крылья – подтяжка носогубной зоны лица, разглаживание морщинок, устранение усталости.
• Лоб – замедление возрастных трансформаций, борьба с отечностью в области глаз.
• Центральная часть подбородка – выравнивание тона лица, приведение в норму состояние эпидермиса.
• Область скул – разглаживание заметных складок в области носа и губ.
• Внутренние углы глаз – ликвидация мешков и припухлостей под глазами, борьба с глазными заболеваниями.

Процедуру иглоукалывания может проводить исключительно обученный специалист, который хорошо знает необходимые точки и правильную технику проведения.

Противопоказания к выполнению

Несмотря на простоту выполнения точечного массажа, существует определенный ряд случаев, при которых процедура запрещена. К ним относятся следующие:

• Наличие повреждений кожного покрова, в частности ожогов, гнойных образований и очагов воспаления.
• Инфекционные и вирусные заболевания, касающиеся нервной системы лица.
• Заболевания онкологического характера. Давление на биологические точки может содействовать распространению раковых клеток по организму человека.
• Излишний волосяной покров, наличие сосудистых сеточек и капиллярных звездочек. Омолаживающая процедура в таких случаях может оставить на лице длительные покраснения.
• Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.
• Преклонный возраст.
• Состояние беременности.

Если ни один случай не имеет места, можно смело приступать к омолаживающей процедуре. Первую процедуру желательно провести силами специалиста.

После прохождения курса вы непременно останетесь довольны потрясающими результатами.

(Пока оценок нет)

Загрузка...