Отек лица – проблема, с которой сталкиваются рано или поздно практически все, вне зависимости от пола и возраста. Другое дело, что причины такого состояния, к примеру, у взрослых и детей, могут быть совершенно разными. Но все хотят одного: избавиться от отека и привести лицо в порядок. Для этого нужно знать причину отечности, способы снятия, медицинские препараты, которые могут помочь справиться с проблемой, а также профилактику данного состояния.
Причины отечности у женщин и мужчин
Отеком называется скопление жидкости в тканях. Он может появиться в случае:
- чрезмерного употребления в пищу соли, а также копченостей, острой, жареной пищи, сладкого и мучного,
- большого употребления жидкости на ночь,
- длительное отсутствие сна или недостаточное количество сна в сутки,
- чрезмерного употребление алкоголя,
- авитаминоза, обезвоживания организма,
- ряда заболеваний: сахарного диабета, почечной недостаточности, болезни сердца и сосудов, ангины и прочих,
- аллергических реакций, например, на укус насекомых или шерсть домашних животных,
- гормональных изменений в организме,
- беременности или менопаузе у женщин,
- перед началом менструации,
- застоя жидкости в организме из-за нарушения теплообмена, такое бывает в слишком жаркую погоду,
- болезни зубов и полости рта,
- воспалительных процессов, травм.
У детей некоторые из этих причин также встречаются. Кроме того, у новорождённых отек лица может возникнуть, если во время сна голова находилась чуть ниже, чем ноги. Такое бывает, так как малыш спит без подушки.
Нередко у малышей отеки возникают из-за прорезывания зубов. В это же время может быть обильное слюноотделение, температура, ребенок капризничает из-за болезненного состояния. Часто такие же симптомы, включая отек лица, встречаются у детей и в начале инфекционного заболевания. Чтобы точно знать, так это или нет, необходимо прибегнуть к врачебной помощи.
Например, паротит (свинка) начинается с отека в подчелюстной области и на шее. Такие же отеки могут возникнуть при ангине, тонзиллите, ларингите. Чтобы точно знать, так это или нет, необходимо прибегнуть к врачебной помощи.
У подростков отеки могут возникать вследствие многочасового сидения в одной позе за компьютером или со скрещенными ногами.
Методы устранения проблемы
Снять отек с лица можно несколькими способами:
- Народными средствами,
- Медикаментозно,
- Изменив способы питания и употребления жидкости.
Как избавиться от купероза на лице: причины и лечение проблемы.
Горит и краснеет лицо? О причинах состояния и методах лечения вы можете прочитать в этой статье.
Народные средства
- Мочегонный травяной отвар №1. Купить в аптеке траву медвежьи ушки. 1 столовую ложку травы залить стаканом кипятка. Через два часа средство готово. Употреблять его нужно перед едой 2-3 раза в день.
- Мочегонный травяной отвар №2. Крапиву, толокнянку, зверобой, подорожник и ягоды шиповника взять в одинаковых количествах, чтобы получилось примерно стакан смеси. Заварить 2,5 стаканами кипятка. Остудить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.
- Маска от мешков под глазами. Взять пучок петрушки и измельчить в блендере. Соединить с крепко заваренным чаем в одинаковых количествах. Если смесь слишком жидкая, смочить в ней марлю и наложить на нижние веки на 20 минут. Если получилась кашица, можно нанести ее без марли.
- Отвар из кукурузных рылец поможет, если причиной отека лица являются сердечнососудистые заболевания. Приготавливать средство так же, как в предыдущем рецепте, но настаивать не менее 3-х часов. Смягчить вкус можно ложкой меда. Принимать каждые 3 часа по 2-3 столовых ложки.
- Экспресс методы снятия отеков. Если нужно привести лицо в порядок за несколько минут, помогут кубики льда. Это может быть обычный или травяной лед. Для травяного подойдут петрушка, ромашка, зверобой, зеленый чай. Лед нужно завернуть в ткань и протереть лицо, оставив под глазами на несколько минут. Вместо льда можно использовать спитой чай или заварочные пакетики. Неплохо справится с отеками и натертая сырая картошка. Ее нужно завернуть в марлю и использовать как маску в течение 20 минут.
Массаж лица – еще один способ справиться с отечностью. Область вокруг глаз массируют легкими круговыми движениями, крылья носа по диагонали от середины в стороны, лоб веерообразными движениями снизу вверх, щеки от подчелюстных костей к скулам. Делать массаж нужно по утрам чистыми руками на очищенном лице.
Медикаменты
Медикаментозные средства может назначить только врач в зависимости от причины состояния. Самолечением заниматься нельзя, так как все лекарства принимают в определенных дозах и по определенной схеме.
Врач может назначить препараты на 1 день или на несколько, поменять их, если они неэффективны. Самостоятельно подобрать правильное лечение невозможно, а получить обратный эффект, напротив, очень легко.
- Супрастин, тавегил, диазолин, лоратадин, цетеризин – это антигистаминные препараты. Назначают их при аллергических отеках.
- Отек, образовавшийся после удара, помогут снять гелеобразные препараты лиотон или троксевазин.
- При воспалительных процессах назначают ибупрофен, нурофен, напроксен и другие нестероидные препараты.
- Отек после укусов комаров хорошо снимают мази синафлан, акридерм, гель флуцинар. Детям можно помазать места укусов кремом незулин.
- Мочегонные препараты эффективно снимают все отеки, в том числе и на лице. К ним относятся триамтерен, клопамид, амилорид – быстрого действия, эплеренон, верошпирон, спиронолактон – медленного действия.
Лечебное питание
Если отеки на лице появляются регулярно, стоит временно сесть на диету. Хорошо в этом случае поможет клюква в виде морсов, киселей. Ее можно высушить и заваривать как чай.
Огурцы, арбуз, виноград – хорошие мочегонные средства. С виноградом нужно быть осторожнее людям, страдающим ожирением или сахарным диабетом.
Хорошо добавить в рацион печеную тыкву или пареную морковь.
Придется значительно сократить, а то и временно прекратить употребление соли. Она задерживает жидкость в организме и способствует образованию отеков. Не стоит употреблять соль более одной чайной ложки в сутки.
Чтобы научиться контролировать себя, можно утром отсыпать норму в отдельную емкость, а остальную соль убрать. Солить пищу лучше уже после приготовления. Исключить из рациона колбасные изделия, консервы, сыры, так как в них превышена норма соли.
На некоторое время нужно забыть о сладостях и выпечке, а по окончании диеты ограничить их употребление. Соки пить, разбавляя их в 2-2,5 раза.
Если употреблять даже обычную воду, но при этом вести малоподвижный образ жизни, отеки неизбежны. Нужно заставлять себя быть активнее ходить пешком, ездить на велосипеде. При работе за столом чаще вставать и делать гимнастику.
Алкоголь и курение во время противоотечной диеты – табу.
Как приготовить яичную маску для лица от черных точек? Лучшие рецепты и отзывы женщин.
О проведении химического пилинга для лица в домашних условиях читайте в этой статье.
Профилактические меры
Профилактика отеков на лице заключается в следующем:
- Придерживаться диеты, которая описана выше. Устраивать дни без соли и сладкого.
- Спать не менее 6-7 часов в день, соблюдать режим отхода ко сну вечером и подъема утром.
- Больше двигаться, ходить пешком.
- Избавиться от употребления алкоголя и курения.
- Пройти медицинское обследование, если отеки не проходят, не смотря на правильное питание и достаточное движение.
Как видно, справиться с отеками на лице – вполне выполнимая задача. Главное, действовать последовательно и заботиться о своем здоровье не раз от раза, а регулярно.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
