Почки выполняют несколько функций. В их числе очищение крови и выведение наружу токсинов. Когда скапливается песок и лишние вещества, это может отразиться на различных органах, от сердца до глаз. Как очистить почки в домашних условиях быстро и эффективно – продуктами и травами. Народные средства помогут очиститься, если болезнь не запущена.
Чем почистить почки в домашних условиях
Перерабатывая кровь, выводя с нее шлаки и токсины, почки сами постепенно засоряются песком. В лоханках появляются мелкие камни, мешая выводу урины. Это отрицательно сказывается на состоянии всего организма. Почки после 30 лет надо чистить регулярно. Частота процедур зависит от нескольких факторов:
- индивидуальных особенностей организма,
- перенесенных и имеющихся заболеваний,
- качества еды,
- окружающей среды.
На почки отрицательно влияет большое потребление соли и алкоголь, загрязненная атмосфера города, работа на вредном производстве.
Как проверить почки в домашних условиях и убедиться, что им необходима чистка. Сигналом для срочного очищения почек служат симптомы:
- отеки конечностей,
- боль в пояснице,
- проблемы с мочеиспусканием,
- мешки под глазами,
- повышенное давление,
- слабость,
- холодный пот,
- мутная моча,
- головные боли.
В запущенном состоянии появляются тяжесть в ногах и озноб, пульс учащается.
Перед очищением почек надо перейти на щадящую диету, очистить кишечник и печень. Есть больше фруктов, меньше соли и жиров. Во время очистки нельзя употреблять алкоголь.
Положительный результат дает обследование и консультация врача. Тогда можно быть уверенным в состоянии почек и что им нужна просто чистка.
Очищение почек народными средствами в домашних условиях
Имеется ряд трав, которые издавна используются для очистки почек. Чаи пьются для профилактики из мочегонных трав, добавляя в них ромашку и чабрец. Для очищения используют сборы. Как вывести песок из почек в домашних условиях быстро. Для комплексного и быстрого действия, кроме мочегонных трав, используют болеутоляющие. Процесс выхода песка, тем более мелких камней, довольно болезненный. Сбой в работе фильтрационных узелков сопровождается воспалением. Поэтому надо брать травы разного действия и делать из них лечебные сборы.
Травы, применяемые при чистке почек и их действие можно посмотреть в таблице.
| Трава | Действие |
| шалфей | снимает воспаление |
| фиалка | мочегонное |
| толокнянка | антибактериальное действие |
| мелиса | снимает боль |
| полевой хвощ | мочегонное |
| березовые листья и почки | очищают, нормализуют функционирование |
| корень сельдерея | мочегонное |
| можжевельник | мочегонное, противовоспалительное |
| крапива | активирует обменные процессы, мочегонное |
| душица | потогонное |
| листья брусники | антисептическое |
| бузина | противовоспалительное, мочегонное |
Крапива содержит большой набор витаминов и аминокислот. Она одновременно укрепляет иммунную систему, сопротивляемость организма болезням. Листья брусники убивают микробы, лечат воспаления многих органов.
Спорыш рекомендуют при наличии камней. Он способствует их дроблению и выходу. Пол-пала, известная в народе как эрва шерстистая, растворяет и дробит солевые и щелочные образования в лоханках.
Готовый травяной почечный сбор можно купить в аптеке или сделать самостоятельно. Снимает воспаление и очищает почки и другие органы сбор из равных частей:
- зверобоя,
- цветов бузины,
- ромашки,
- листьев ежевики,
- семени тыквы,
- семени льна,
- цветов липы.
40 гр сбора заливают литром кипятка. Настаивают закутав емкость или в термосе 40 минут. Затем надо процедить, охладить и пить теплым по 50 мл за час до приема пищи. Результат должен проявиться в течение 5 дней. Моча станет мутной. Появится песок в осадке. Если почки сильно засорены, курс очистки следует повторять раз в месяц, пока песок перестанет оседать и урина станет прозрачной.
Быстрая чистка почек
Когда в спине появляется боль, и ноги отекают, необходима быстрая очистка почек в домашних условиях. Для этого используется 3 дневный курс выведения песка и мелких камней лимонами. Одновременно выводятся и шлаки.
- Взять 3 лимона на весь курс.
- Вечером порезать лимон с кожурой на мелкие кусочки и высыпать в термос.
- Залить литром кипятка.
- Утром налить стакан настоя и выпить. Остальную жидкость пить в любое время.
Вечером приготовить следующий лимон. Для эффективной чистки достаточно 3 дня. В моче будет видно много разных включений. В зависимости от наличия других токсинов, урина может поменять цвет, стать мутной.
Способ совершенно безопасен, не вызывает побочных эффектов. Лимонный настой можно использовать и как иммунное укрепляющее средство при частых простудных заболеваниях и для профилактики болезни почек.
Продукты питания для почек
Многие фрукты и ягоды оказывают мочегонное действие, выводят песок и снимают воспаление.
Плоды должны быть экологически чистыми, выращенными без большого количества химических удобрений и активаторов роста.
Всегда дома имеются яблоки. Их рекомендуют как перекус при различных лечебных диетах и для похудания. Для очистки почек лучше использовать свежеотжатый сок. Пить по 150 – 200 мл, желательно 3 раза в сутки. Первый стакан лучше всего утром, натощак.
Можно просто есть яблоки весь день, устроив разгрузочную диету. Клетчатка легко перерабатывается, разгружая и очищая желудок. При повышенной кислотности в сок можно добавить мед, яблоки запечь в духовке.
Мочегонное действие арбуза известно всем. Многие знают, какая бессонная ночь ждет, если поесть вечером несколько долек этой сочной ягоды.
Для очистки почек, печени и кишечника применяется арбузная диета. Следует неделю есть через день только арбуз. В остальные дни овощи и каши без соли, обезжиренный творог с фруктами и медом. Такое очищение возможно только в случае, когда пациент уверен в качестве арбузов. От некачественных ягод могут возникнуть проблемы с печенью, интоксикация организма.
Очистку можно проводит несколькими дольками арбуза в день, поедая их на завтрак или ужин. Определить, что почки очищены легко. Посещение туалета войдет в обычный график.
В сезон клубники нет более вкусного и полезного лекарства для всего организма. Земляника и клубника противопоказана только людям с непереносимостью этих продуктов. Клубника действует комплексно:
- очищает почки,
- налаживает перистальтику,
- насыщает организм витаминами,
- нормализует давление,
- способствует выведению шлаков,
- является антиоксидантом.
Есть ягоды надо хорошо вымытыми, с удаленными хвостиками. Желательно ничего в них не добавлять. Максимальный эффект получается, если употреблять клубнику на завтрак.
В отличие от многих продуктов, растущих на огороде, полезные свойства имеют даже зеленые ягоды клубники и ее листья.
Пару огурцов без соли каждый день способствуют выведению солей. Огурцы состоят из воды и пары процентов клетчатки. Они очищают почки, желудок, кишечник.
Можно на завтрак и ужин пить овсяный кисель. Для вкуса добавлять мед и сок лимона. При соблюдении бессолевой диеты и отказа на время от жирного мяса можно проводить чистку 5 – 7 дней. Повторять для профилактики через 3 – 4 месяца.
Во время очистки почек важно соблюдать диету, пить воду, чтобы выходил песок, заниматься спортом, в основном бегом трусцой и прыжками через скакалку. Одеваться надо по погоде и держать почки в тепле.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
