Издавна горчицу используют для приготовления согревающих ванночек и горчичников при простудных заболеваниях. Однако это далеко не единственная сфера применения данного натурального средства. Многие женщины, страдающие целлюлитом, используют горчицу для приготовления целебных масок, скрабов, а также при проведении некоторых процедур (массаж, обертывание).
Основной эффект
Чтобы избавиться от целлюлита, преимущественно используют перемолотые в порошок зерна горчицы. В состав этого вещества входит большое число витаминов и полезных микроэлементов. Порошок обладает согревающим и раздражающим действиями, с помощью которых усиливается кровообращение в проблемных участках тела. В результате данного процесса существенно уменьшается число жировых клеток, исчезают признаки целлюлита и растяжек. Также горчичный порошок ускоряет обмен веществ в клетках, уменьшает отечность тканей путем выведения застойной жидкости и размягчает кожу, удаляя ороговевший слой.
Сухую горчицу можно использовать в комбинации с другими полезными компонентами для приготовления масок и смесей от целлюлита в домашних условиях.
При создании лечебных смесей следует придерживаться основных правил:
- Соблюдать пропорции. Для проведения одной антицеллюлитной процедуры нужно 2 ст. л. с горчичного порошка развести в 1–2 ст. л. с горячей воды.
- Жидкость необходимо добавлять неспеша, в небольших количествах.
- Средство следует непрерывно помешивать, чтобы образовалась однородная масса.
Нужно знать, что горчица в готовом виде, которую можно приобрести в любом магазине, не используется для их изготовления. Также не рекомендуется использовать готовые горчичники от целлюлита. Это связано с тем, что они содержат горчичный порошок в чистом виде без дополнительных смягчающих компонентов. В результате воздействия горчичники оказывают преимущественно согревающее, а не антицеллюлитное действие. Применение данных средств в борьбе с целлюлитом повышает риск травматизации кожных покровов.
Особенности использования
Прежде чем применять любые маски или скрабы с горчицей, необходимо провести тест на чувствительность к нанесенному средству. С этой целью порошок горчицы нужно растворить в теплой воде и нанести на небольшой участок кожи в области предплечья или локтя. Состав выдерживают в течение 15 минут, после чего смывают. Если отсутствуют любые признаки аллергической реакции, можно смело приступать к проведению антицеллюлитных процедур.
Стоит знать о том, в каких ситуациях проведение антицеллюлитных процедур с использованием горчичного порошка категорически запрещено, это касается:
- Беременных и кормящих женщин.
- Пожилых и детей до 14 лет.
- Людей с тяжелыми заболеваниями со стороны сердечно-сосудистой, эндокринной и репродуктивной систем.
- Повышенная температура тела.
- Индивидуальная непереносимость к компонентам средства.
Также следует воздержаться от проведения процедуры в тех случаях, когда имеются повреждения на проблемных участках кожи.
У людей с чрезмерно чувствительной кожей следует уменьшить продолжительность проведения процедуры до 5 минут.
Если возникло чувство дискомфорта, горчичную смесь нужно немедленно смыть с помощью большого количества воды.
Целебные маски
Такое средство приготовить самостоятельно не составит никакого труда. Преимущественно маска от целлюлита с горчицей состоит еще из жидкого меда и крема для тела. Она обязательно должна иметь однородную структуру и среднюю густоту. Чтобы приготовить маску с медом, необходимо развести горчичный порошок теплой водой и затем уже поочередно вводить необходимые ингредиенты. Распределять полученное средство по проблемным участкам кожи нужно равномерно.
Существуют и другие маски на основе горчицы, которые активно помогают избавиться от целлюлита:
- С глиной. 2 ст. л. черной глины разводят в 1 ст. л. теплой воды, после чего к ней добавляют жидкий мед в количестве 10 г. и 2 ст. л. горчичного порошка. Все ингредиенты хорошо перемешивают.
- С морской солью. Чтобы приготовить 100 г сухой горчицы растворяют в теплой воде, после чего в смесь вводят 2 ст. л. с морской солью. К соли можно добавить эфирные масла лимона (несколько капель), чтобы усилить антицеллюлитный эффект маски.
- С голубой глиной и минеральной водой. Существует мнение, что лечебные минеральные воды (например, Ессентуки) влияют на обмен веществ, ускоряя его. Именно поэтому они могут быть использованы для приготовления антицеллюлитных масок. Горчичный порошок в количестве 50 г добавляют в подогретую минеральную воду, вводят 70 г голубой глины, после чего полученную смесь длительно перемешивают.
Оставлять на коже любую из указанных масок следует не дольше, чем на 20 минут. Этот момент очень важен, поскольку их чрезмерно длительное использование может не только не вызвать лечебный эффект, но и травмировать кожные покровы (может появиться болезненность и гиперемия в этой области, вплоть до ожогов).
Стоит помнить о том, что нанесение масок может вызвать у человека кратковременное чувство незначительного дискомфорта – появления жжения или нагревания.
После процедуры многие специалисты советуют дополнительно питать кожные покровы кремами для тела с нежирной структурой. Для этих целей подойдут и детские кремы, в состав которых входят ромашка, алоэ, череда и шалфей.
Маски с горчицей и медом можно использовать в течение одного месяца, нанося их на кожу 1 раз в неделю.
Скрабы
Основное действие скрабов направлено на отшелушивание омертвевших клеток кожи, обновление эпидермиса и уменьшение скопления подкожного жира. Они могут быть изготовлены в домашних условиях из горчичного порошка, сахара и очищенного подсолнечного или оливкового масла.
При приготовлении изначально смешивают между собой сухие компоненты, после чего к ним добавляют масло. Наносить средство на кожу нужно круговыми движениями в течение 10 минут. После этого скраб удаляют с поверхности кожи струей теплой воды. В среднем процедуру выполняют через каждые 2–3 дня.
Не менее популярен рецепт приготовления кофейно-горчичного скраба. Чтобы его получить в домашних условиях, необходимо смешать горчичный порошок (1 ч. л.) с мелко перемолотыми кофейными зернами (1 ст. л.), несколькими каплями цитрусовых эфирных масел и гелеобразным средством для душа (50 мл). Правила нанесения те же.
Данные средства отлично подойдут для ежедневного ухода за проблемной кожей. Процедуру проводят не более 2–3 раз в неделю.
Обертывания
Горчица против целлюлита используется и для приготовления специальных смесей для проведения обертываний. Обычно для этих целей берут сухую горчицу, натуральный жидкий мед и цитрусовые эфирные масла.
Методика приготовления и нанесения идентична той, что используется при изготовлении масок. Для сухого типа кожи применяют смеси, содержащие, помимо основных компонентов, миндальное или оливковое масло, 20% сливки и овсяные хлопья. Для кожи с повышенной чувствительностью рекомендуется использовать горчично-крахмальные смеси на основе сухой горчицы, крахмала из картофеля или кукурузы и теплого молока.
При этом горчичный порошок не разбавляют в воде, а изначально смешивают с крахмалом, после чего в небольших количествах добавляют теплое молоко. Такое горчичное обертывание от целлюлита более щадяще воздействует на кожные покровы, снижая риск возможных раздражений и повреждений.
Алгоритм проведения следующий:
- До проведения процедуры кожу нужно очистить с помощью скраба, принять гигиенический душ.
- После того как смесь будет нанесена на чистые кожные покровы, этот участок плотно закрывают пищевой стрейч-пленкой. Она является непроницаемой для воздуха, поэтому обеспечивает необходимый парниковый эффект.
- Для сберегания тепла можно поверх пленки использовать теплое полотенце или же надеть теплый халат.
- Нанесенную смесь выдерживают в течение 15 минут.
- Остатки средства тщательно смывают теплой водой и наносят нежирный крем.
Горчичные обертывания популярны благодаря наличию большого количества положительных эффектов после их проведения, а именно:
- Улучшению кровообращения в проблемных участках тела.
- Ускорению обменных процессов.
- Усилению секреторной функции сальных и потовых желез.
- Активному выделению токсинов.
- Высвобождению избыточного количества жидкости.
- Безболезненному отшелушиванию ороговевших клеток.
Благодаря обертываниям с добавлением горчицы улучшается структура кожных покровов. Чтобы добиться эффекта от процедуры необходимо пройти курс, состоящий из 10–12 сеансов.
При необходимости обертывания можно повторить через полгода.
Горчичные массажи
Достаточно действенный способ избавления от целлюлита. Требует предварительной подготовки, которая заключается в принятии гигиенического душа.
Для проведения массажа используют смесь из горчичного порошка и меда. Ее наносят на проблемные участки кожи легкими поглаживающими движениями. Со временем их интенсивность увеличивают. По мере того как мед начинает загустевать, массажист переходит к выполнению похлопывающих движений.
По длительности один сеанс в среднем занимает 10–15 минут. При проведении данной процедуры допускается появления небольшого дискомфорта и покраснения массажируемого участка тела. После горчичного массажа для смягчения кожи используют питательные кремы.
Только в том случае, если все рекомендации по нанесению, подготовке средств и длительности их воздействия будут соблюдены, горчица от целлюлита проявит свою эффективность.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
