Коллаген – это белок фибриллярного типа, основа соединительной ткани, незаменимой в человеческом организме. С каждым годом средства с коллагеном все чаще и чаще применяются в косметологии, в частности, для омоложения кожи лица. О том, что такое коллаген, и какую пользу он приносит, далее в статье.
Для чего нужен и что делает?
Коллаген отличается множеством различных функций, однако в первую очередь он благотворно влияет на упругость и эластичность дермы, и как следствие — на ее внешний вид. Кроме этого, коллаген отличается следующими особенностями:
- Положительно действует на структуру прядей волос.
- Улучшает состояние ногтевой пластины.
- Благотворно влияет на подвижность суставов.
- Повышает эластичность сосудов.
Наиболее важное значение коллаген принимает в жизни женщин старше 30 лет, так как с этого возраста уровень вещества в дерме постепенно снижается.
Вследствие этого кожа становится дряблой и обвисшей, постепенно появляется целлюлит.
Где содержится?
Коллаген находится во многих продуктах питания, которые мы употребляем практически ежедневно. К ним относятся такие:
- Оливки. Отличаются высоким содержанием серы, которая стимулирует выработку коллагена в организме человека. Также они в целом благотворно влияют на дерму лица, регулируя выработку кожного сала и сужая поры.
- Фрукты и овощи красных оттенков. Для них характерный высокий уровень ликопеина, который способствует повышению уровня коллагена в кожном покрове.
- Фасоль. Способствует активному синтезу коллагена и снабжает кожу гиалуроновой кислотой, которая также обеспечивает сохранение молодости дермы.
- Цитрусовые, морковь и капуста. Отличаются содержанием веществ, которые усиливают выработку коллагена.
- Морские рыбы. Содержат ценный и дорогостоящий морской коллаген, который по своему составу максимально близок с человеческим.
Регулярное и правильное употребление данных продуктов позволят вам не только повысить уровень коллагена, но и значительно улучшить общее состояние кожного покрова.
Какой лучше для кожи?
Сегодня омолаживающие косметические средства производятся на основе различных видов коллагена, поэтому очень важно ознакомиться с каждым из них.
- Животный. Содержится в органах рогатого скота, а также в хрящиках и шкуре. Кремы с содержанием коллагена такого типа позволяют длительное время сохранять воду в дерме и оберегать эпидермис от негативных воздействий внешней среды.
- Растительный. Характерный для продуктов с высоким содержанием белков, в частности, для пшеницы. Данный тип коллагена быстро впитывается в кожный покров человека, замедляя процессы старения кожных клеток.
- Морской. Содержится в коже и хрящиках морских видов рыб. Этот вид коллагена самый дорогостоящий, поскольку его добывание происходит с помощью специального оборудования.
Лучше всего приобретать косметику с содержанием морского коллагена, так как по своему биохимическому составу он наиболее подходит для человеческой кожи.
Но все-таки лучший коллаген – человеческий, так как он оказывает исключительно положительное воздействие на дерму из-за абсолютной совместимости с тканями человека.
Перед выбором средств с определенным типом коллагена рекомендуется обратиться за консультацией по этому вопросу к косметологу или дерматологу.
Как восстановить дефицит?
На снижение выработки коллагена, помимо возраста, влияет неправильный образ жизни, генетическая предрасположенность и негативные воздействия окружающей среды. Остановить этот процесс можно следующими способами:
- Оберегайте кожу лица от длительного влияния яркого солнечного света, используйте солнцезащитные очки.
- Избавьтесь от вредных привычек, в частности, от курения.
- Откажитесь от употребления чрезмерно сладкой и жирной пищи. Употребляйте больше продуктов с высоким содержанием витаминов, железа, меди, цинка и различных аминокислот.
- Регулярно выполняйте пилинг лица, дабы очистить его от мертвых кожных клеток и тем самым стимулировать дополнительное производство коллагена.
- Избегайте стрессов и депрессии, старайтесь активно заниматься спортом.
- Практикуйте контрастный душ, который позволяет повысить эластичность и упругость дермы, а также заметно ее омолодить.
- Выполняйте самостоятельный массаж лица по специальным массажным участкам. Это поможет усилить циркуляции лимфы и крови.
Для наиболее быстрого эффекта можно применять специальные омолаживающие косметические средства, коллаген в жидких и сухих формах. Также можно использовать коллаген в комплексе с эластином.
Жидкий в ампулах
Такая форма коллагена отличается высоким содержанием аргинина, глицерина, железа, цинка и прочих полезных для кожи микроэлементов. Особенности коллагена заключается в следующем:
- Быстрое усвоение организмом.
- Усиление выработки волокон коллагенового белка.
- Эффективное разглаживание морщинок на лице.
- Решение многих дерматологических проблем.
Наиболее популярные и эффективные ампулы с жидким коллагеном от Academie, Gerards, 3W CLINIC, ETRE BELLE, Eva и др.
Важно знать, что существует 2 способа использования жидкого коллагена: наружный и внутренний, поэтому следует внимательно читать инструкцию по применению.
Кремы для ухода
На сегодняшний день существует огромный выбор омолаживающих кремов с содержанием коллагена. Лучше всего выбирать средства, одобренные и рекомендованные квалифицированными косметологами:
- Esfolio collagen.
- Caviale.
- Medical Collagene 3D.
- Hadanomy cream collagen.
- Oriflame.
- L’Oreal.
- Avon.
- Garnier.
Esfolio collagen
Данное средство идеально подходит для борьбы с первыми возрастными изменениями кожного покрова и их профилактикой. Кроме этого, оно позволяет:
- Разгладить мелкие морщинки.
- Улучшить эластичность и упругость дермы лица.
- Привести в норму процессы клеточного обмена.
- Сделать волокна коллагена более прочными.
- Подтянуть кожу лица.
- Снабдить кожный покров недостающей влагой, успокоить его и смягчить.
Caviale
Регулярное использование этого косметического средства благотворно влияет общее состояние кожи лица. Так, этот крем позволяет решить такие дерматологические проблемы:
- Ослабленная структура кожного покрова лица.
- Недостаточный уровень эластичности дермы.
- Нечеткий контур лица.
- Недостаточное продуцирование собственного коллагена.
- Отсутствие здорового блеска на лице.
- Недостаток питательных веществ.
С эластином
Не менее эффективными являются кремы с коллагеном и эластином, который также способствует омоложению кожи лица. Особенности таких средств:
- Быстрое впитывание в кожный покров.
- Замедление процессов старения.
- Насыщение дермы витаминами группы A и E, которые позволяют кожным клетками обновляться.
- Устранение воспалительных процессов.
- Сохранение необходимо количества влаги в клетках.
- Бактерицидный эффект.
- Приведение в норму коллагеновых волокон.
Популярными кремами с коллагеном и эластином являются средства от Christina, Eveline Cosmetics, Belle Jardin и др.
Сыворотки
Довольно часто для омоложения кожи лица применяются специальные сыворотки. Эффективными считаются средства от таких брендов:
- Bielita. Разглаживает морщинки, устраняет проявления усталости кожного покрова. Способствует повышению уровня эластина и упругости кожи, а также ее подтягиванию.
- Beauty Style. Содержит в себе вдобавок гиалуроновую кислоту. Способствует омолаживанию кожи не только в области лица, но и в зоне декольте.
- Mizon Collagen. Практически полностью состоит из морского коллагена. Снабжает глубокие слои дермы недостающей влагой и питательными элементами.
- Limoni Collagen. Содержит ботолутоксин А, который позволяет быстрее и эффективнее подтянуть кожу, устранить ее возрастные изменения.
Гели
Дополнительно можно применять гели для умывания лица, содержащие коллаген:
- Эмалан. Ускоряет обновление кожных клеток, разглаживает морщины. Также борется с воспалительными процессами и другими дерматологическими дефектами кожи лица.
- Medical Collagene. Отличается лифтинг-эффектом. Ликвидирует отеки и воспаления кожного покрова, приостанавливает процессы его старения, а также способствует его смягчению.
- Collagen Essence. Придает коже лица небывалой привлекательность и свежести, возобновляет ее натуральный тон и эластичность.
Сухие препараты в капсулах
Чистый сухой коллаген можно приобрести в виде капсул, в которые некоторые производители иногда могут добавлять гиалуроновую кислоту и витамин C, который помогает максимально снабдить кожу лица коллагеном.
Преимущества:
- Абсолютная безопасность.
- Простота в употреблении.
- Более эффективное усвоение коллагена, в отличие от кремов.
- Длительное действие.
Косметологи рекомендуют применять капсулы с коллагеном от Marine Collagen, Jarrow Formulas, Super Collagen, Ironman и т. д.
Не менее популярными и действенными являются косметические средства с коллагеном на основе сухих водорослей, которые изготавливают в Тунисе.
Коллагеновая маска в домашних условиях
Если же у вас нет возможностей для приобретения омолаживающих средств с коллагеном, можно приготовить в домашних условиях коллагеновую маску на основе продуктов питания:
- Желатин (десять грамм) разведите обычным молоком (пятьдесят миллилитров). Полученную эмульсию слегка подогрейте и хорошо перемешайте, после чего аккуратно нанесите на кожу лица.
- Приготовьте пюре из абрикосов (тридцать грамм), затем добавьте к нему растопленный мед (десять миллилитров), куриный желток и немного соли. Параллельно приготовьте на молоке манную кашу густой консистенции, тридцать грамм которой потом нужно добавить в массу с абрикосовым пюре. После этого можно наносить маску на лицо.
- Приготовьте морковное пюре (тридцать грамм), после чего взбейте его с куриным желтком и сливками с 33% жирности (пятнадцать миллилитров).
- В заранее приготовленном ромашковом настое (тридцать миллилитров) разведите муку на основе овсянки (пятнадцать грамм). Далее добавьте в массу токоферол и коллаген (по одной ампуле).
- Взбейте одно куриное яйцо и добавьте к нему растопленный мед (сорок пять миллилитров). В готовую эмульсию добавьте капсулы коллагена (три штуки).
При нехватке времени стоит прибегнуть к косметологическим процедурам, в частности, к коллагеновым инъекциям, которые рекомендуется периодически выполнять женщинам старше 30 лет, дабы как можно дольше продлить молодость кожи лица.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
